Question

经常犯困的人适合喝什么？

Answer 1

可以适量地喝茉莉花茶、铁观音茶、菊花茶等，因为有提神、不容易犯困的作用。也可以适量地喝咖啡，因为咖啡中的咖啡因有兴奋大脑神经的作用。

Answer 2

o.1咖啡类饮品:咖啡含有咖啡因，有一定的兴奋作用。缺点是不方便，速溶需要冲水，而身边并非时时有热水。 No.2功能性饮料:功能饮料有多种营养成分，包括各种维生素、赖氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒脑的作用。

Answer 3

一般的绿茶和咖啡都可以提神，但是不建议你经常饮用。
指导意见：
你可以通过适当的运动提神，但是是在保证充足睡眠的前提下，一般睡眠在8小时左右，祝你健康。

Answer 4

可以喝点茶水来提神，但根本的还是应该保证每天足够的睡眠，良好的饮食习惯，适当的体育锻炼等来改善春困的不适。意见建议：如有不适，建议及早到正规医院就诊，明确病因后，结合自身情况

Answer 5

别困的话，吃了也没太大的作用。但是如果困了的话，适当休息一下，不要太劳累。但是如果困了的话，适当休息一下，不要太劳累。这些里面豆腐还有很多的一种东西，然后可以让你心情亢奋一点，但是如果特别困的话，吃了也没太大的作用。一般来说经常犯困的人喝茶咖啡。