Question

长期喝咖啡对身体会有什么危害？喝咖啡对身体有什么好处？

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Answer 1

普通咖啡对你的健康有害吗？还是有好处？喝咖啡会伤害你的心脏还是保护你的血脉？关注以往众多的研究成果，我们不难发现，"适度喝咖啡对中风、冠心病和其他心脑血管疾病有一定的理论预防作用"。当然，这是以相关物质的数量为基础的。当然，值得大家注意的是，一些特殊群体喝咖啡后可能有一定的风险，如高血压患者。高血压患者长期摄入咖啡会导致血压急性升高，这主要与咖啡中含有的咖啡因和个人基础疾病有关。

它是否会提高血糖或降低患2型糖尿病的风险？研究发现，咖啡可以降低2型糖尿病的风险，适度的咖啡因摄入还可以防止与糖尿病有关的记忆力下降和认知能力下降。然而，值得注意的是，在短时间内喝大量的咖啡可能会降低体内的胰岛素敏感性，这将导致血糖升高，增加高血糖的风险。

咖啡会促进或抑制骨质疏松症吗？咖啡和骨质疏松症之间存在着微妙的联系，女性每天喝三到五杯以上的咖啡，会增加她们骨折的风险。然而，对于男性来说，适度饮用咖啡可能会减少骨折和骨质疏松症等钙缺乏症的风险。因此，从这些例子中不难看出，对于咖啡来说，适当的饮用会起到适当的养生保健作用，但不可靠的饮用和特殊人群的不合理饮用会给身体带来危害。咖啡是一种有趣的饮料。它既含有有助于心血管健康的抗氧化剂，也含有可能增加某些心血管疾病风险的化合物。咖啡是一种相对 "中性 "的物质。

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Answer 2

会导致神经系统兴奋，或者是出现上瘾的情况，也会导致肠胃不适，或者是经常失眠的情况，还会导致心跳加速，情绪焦虑的现象。可以保持清醒，有着提神醒脑的作用，还可以起到减肥的作用，有着抗氧化的功能，可以促进肠胃内分泌，对身体有好处，也有坏处。

Answer 3

会导致骨质疏松，使得血压上升，引起心血管疾病，影响睡眠质量，增加患胃病的风险，紊乱身体的代谢水平；适量喝咖啡能够起到提神的作用，让我们的思维更敏捷。

Answer 4

可能会损伤肠胃，可能会得胃癌，可能会刺激神经，也会对咖啡产生依赖性，也非常的伤胃。可以提神醒脑，可以促进身体的代谢，可以消水肿。