Question

二岁宝宝便秘吃什么好

Answer 1

给宝宝试试下面这些饮食吧，有助于改善宝宝便秘的
1．黑芝麻1匙，蜂蜜1匙，每天早晨服用，以蜂蜜拌芝麻服，芝麻嚼细。
2．无花果30g，大米50g，先用大米熬粥，熟后放入无花果煮火巴，服时加适量蜂蜜。
3．甜杏仁15g，用热水泡软，去皮捣烂，加大米50g，同煮粥，熟后放适量冰糖食用。
4．菠菜200g、猪油适量，盐适量，炒熟一次食完，一日1~2次。
5．熟香蕉1~2个，花生米20g，晨起空腹一次吃完。
6．生核桃仁50g，开水烫后撕去外皮，晨起一次吃完。经常服用。
7．芝麻粉20g、饴糖60g、豆浆200ml，将豆浆煮沸，化人饴糖，加入芝麻粉调匀饮用，每天1次。
8．韭菜100g，洗净切细末，鸡蛋1个打入碗中用筷调散，加盐调匀，放人韭菜末，锅中放油烧热，倒入韭菜、鸡蛋糊，炒熟食用。

Answer 2

两岁的孩子便秘吃一些富含维生素、纤维素的食物比较好，必要时可以服用对症的药物。

两岁的孩子便秘主要与维生素、纤维素摄入过少有一定关系，建议适当吃一些富含维生素以及纤维素的食物比较好，比如新鲜蔬菜以及水果，比较常见的有花菜、西兰花、胡萝卜、苹果、圣女果、香蕉、芒果等，有助于增加大便体积，促进排便。

两岁的孩子便秘容易影响孩子健康，建议在医师指导下服用药物进行治疗，比如乳果糖等，促进排便，降低发生肠道黏膜损伤的概率。还需要在医师指导下使用肠道益生菌调节肠道菌群，有助于消化吸收，比较常用的药物有地衣芽孢杆菌活菌胶囊、复方嗜酸乳杆菌片等。