Question

低血压应该吃什么食物

Answer 1

低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。
低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物！

Answer 2

低血压可以适量吃一些补气血的食物，还可以适量吃一些富含高蛋白食物。低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一项经常性出现低血压的患者，建议及时去医院就诊针对原发性疾病治疗。低血压的病人要注意如下几个方面第一，要加强饮食饮食上应该加强营养荤素搭配保证摄入充足的营养物质使身体逐渐变强壮，应多吃一些莲子桂圆桑葚，党参黄芪等一些物质具有益气养血，健脑补肾的作用，可以常吃，也可以多吃一些含铁高的水果，苹果。柑橘。还可以吃一些多汗。蛋白质高的食物。有。羊瘦肉。提升造血功能，樱桃等等。增加心排血量逐步使血压升高，另外含盐量要适当不要过高第二，要保证充足的血容量，除了要适当的盐量之外，还要多喝水，多喝汤，可以增加血容量第三，不要吃生冷油腻的西，还有一些扩张血管的一些要少吃乳山咋洋葱芹菜木耳等等。治疗低血压，取决于它的症状严重程度，以及导致低血压的原因症状不明显，时可通过改变饮食和生活方式有效改善低血压，当症状，明显或血压突然降低时需要及时处理。