经常喝咖啡有坏处吗?

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2022-09-02 · TA获得超过131个赞
知道小有建树答主
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但长期喝咖啡存在一定的危害,比如引起神经过敏、骨质疏松、血压升高、胃肠道不适、牙齿发黑,甚至诱发胃肠道疾病如胃炎,心血管疾病如高血压等。
1、神经过敏:长期摄入咖啡中的咖啡因,可导致中枢神经长期处于兴奋状态,从而容易引发失眠、手心冒汗、心悸、耳鸣、烦躁不安,造成神经过度敏感。也可能会出现心脏损害,比如心律不齐;
2、骨质疏松:咖啡因存在利尿作用,可使小便次数增加。长期摄入咖啡因会引起钙元素的大量流失,可能会造成骨质疏松,尤其是年老者。若是处于生长期的人群,则不利于骨骼生长;
3、血压升高:咖啡中的咖啡因可刺激血管收缩,使心率增快,心输出量增加,在摄入后的短期内可导致血压升高,出现头晕、耳鸣,长期可能导致高血压。若本身存在高血压,则血压会出现控制不佳的情况;
4、胃肠道不适:咖啡中含有咖啡因、酸性物质,长期、大量食用可能会刺激胃黏膜,导致胃分泌过多的消化液,出现胃痛、胃胀、反酸、腹泻等症状。因此长期大量饮用咖啡可能会导致胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的发生;
5、牙齿发黑:咖啡中含有单宁酸,为深棕色物质,长期沉淀或附着在牙齿上,可能渗透进牙釉质当中,造成牙齿发黑;
6、其他危害:比如升高胆固醇、诱发女性月经不调。
咖啡虽具有一定的提神作用,但健康人群也需适量饮用,在饮用后及时清理口腔
生活达人婷婷吖
2022-08-21 · 超过74用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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经常喝咖啡是有一些坏处的,咖啡中含有大量的咖啡因,可以提神醒脑,但如果患者饮用过多,是有可能引起心律失常的,并且还会增加患冠心病、高血压等疾病的概率。

其次喝咖啡还会导致人体脑容量减少,因此机体很容易患脑梗塞或者是痴呆等疾病。

另外经常喝咖啡,还会影响机体对钙质的吸收,并且体内的钙质也会流失,患者就很容易出现骨质疏松的情况,从而伴有关节疼痛等症状。
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我就是一Z
高能答主

2022-08-16 · 答题姿势总跟别人不同
知道小有建树答主
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经常喝咖啡对身体是有害处的。因为咖啡的主要成分是咖啡因,它可以对中枢神经性系统造成兴奋的作用。除了减肥,大多数人饮用咖啡的目的就是为了保持清醒,提神醒脑。但是如果长时间的服用的话,就会出现一些副作用。比如包括失眠、心跳加速、胃肠道的不良反应,甚至还有些患者会出现血压升高、偏头痛、紧张焦虑等情况。另外目前研究还表明,长期饮用咖啡还会造成钙的大量流失。
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玥柒柒呀
2022-07-19
知道答主
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随着时代的进步,我们的生活条件的不断变好,咖啡也已经走进了普通老百姓家,咖啡、可可和茶并称为世界三大饮品。
咖啡中含有植物化学物质,能对抗氧化应激,帮助调节脂代谢和糖代谢,有效改善肠道菌群,从而降低患慢性病风险,能给身体带来众多好处。
1.促进消化
每天早晨饭后喝咖啡,能促进油脂排出,利于消化。咖啡中含可溶性纤维,能加快肠道蠕动速度,减轻便秘问题,黑咖啡对于减肥也有一定的辅助作用。
2.提神醒脑
人们早起时往往感觉到全身疲倦,使得人们昏昏欲睡。咖啡中的咖啡因正好有提神醒脑的功效,维持大脑清醒,让自己上班学习可以事半功倍。
3.延缓衰老
喝咖啡可以加快新陈代谢,促进皮肤代谢,淡化色斑和皱纹,从而延缓衰老。
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森美传播机构
活跃答主

2022-08-24 · 万物皆可问,万物皆可答
知道答主
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没什么坏处啊,没什么坏处,哪有坏处没坏处就好
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