初三即将参加中考，作为家长如何缓解孩子的考前焦虑？
假如孩子勇气较为小，一切犹豫不决，犹犹豫豫，畏首畏尾，做事焦虑不安。针对那样的孩子，家长一定要构建放松的氛围，不但是家庭氛围氛围比较宽松，并且家长的情绪一定要放平静不焦虑不安，家长的心态立即危害孩子，假如成年人把一切看淡，不焦虑不安，那孩子就不可能那麼焦虑不安了。假如孩子勇气非常大，办事粗心大意，虎头蛇尾，把啥事也不搁在心中。对如此的孩子，家长或是要多嘱咐一些，给孩子的心态导致适当的焦虑情绪，那样孩子才可以把学习培训水准充分发挥到最好情况。
平常非常少问她成绩，都不把她跟别的同学较为。成绩我们可以从教导主任那边掌握，无论考试能够顺利通过有多差，都细心激励她。考试能够顺利通过不太好她会回家哭，大家就陪着她，疏导她，告知她父母不在意你的成绩，如果你每日校园内努力学习了，勤奋了，父母不容易怪你，你自己也不能埋怨自身，每个人有自已拿手的行业，假如你考不太好，或许之后你能在其它层面作出成绩。
越发考试家长越要淡定从容。不必常常在孩子眼前注重，过几天便是其中、期终考试了，你备考得如何？提前准备得如何？那样她会深感工作压力。更何况到了初中升高中，是人的一生中第一个主要的考试，家长越淡定从容，孩子工作压力就越小，越能超常发挥自身的水准。大家总跟孩子说：平常小测试要当大中型考试一样认真完成，大中型考试就当是一次工作，不必太放在心里。总而言之越关键的考试越发让她平消除，常态。中考是初中学生遭遇的第一次人生道路重要的考试，在所难免有焦虑不安，家长此刻搞好考前的解决看起来至关重要。
作为一名初三教师我的建议是外松内紧。平常我对学员的标准很高，可是邻近考试，我反倒把规定调低，尤其是中考前最后一个考试要提供学员以自信心。一样的大道理，家长在中考前，一定要保证如何去缓解压力，缓解焦虑，让小孩能轻轻松松出战。考前构建一个轻轻松松的学习气氛，但是把焦虑不安放在心里。家长在考前不必去探讨能考入哪一所普通高中，告诉他，只需努力就可以了。可是也不能一味地避而不见，那般也会对小孩产生工作压力。做为教师，大家常常说，小考当做中考一样焦虑不安看待，中考当做小考一样轻轻松松解决。家长也需要那样，和平日一样，该干什么就做什么，不随便地施压，在家里要消除考试气氛，并且不必太过的关注，太过的关注也会提高小孩的精神负担，不益于充分发挥。
