Question

感觉不到快乐 觉得生活没意义？

Answer 1

这种情况可能需要去看一下精神科门诊，结合持续时长、具体的表现等，由精神科医生判断是否有抑郁症的可能，以及抑郁的程度。一般会分轻度、中度和重度抑郁，如果伴随有无法控制的想要自杀的冲动和念头，是需要药物干预的。

一般清情况下，也有人并没有被诊断为抑郁症，但是仍然开心不起来，这种要考虑一下是否本身就是抑郁型人格，或者如同目前流行的一种提法所说，叫做“空心病”，就是看上去工作生活方方面面好像都挺顺利，但是本人就是开心不起来，不知道这样的生活哪里好，也体会不到愉悦感。在这个物质极大丰富的世界中，其实真正性命攸关的匮乏已经很少见了，有这样一种说法：“我们从物质中获得满足的可能性越来越低了。”与此同时，却也有越来越多的人似乎患了都市病，无法从生活中寻找到乐趣，只能靠一些肤浅的刺激让自己感觉自己还活着。

有这样一个故事，抗战时期，一个小孩子在八路军经过他们村庄的时候，战士送给他一颗枣，他用线把那颗枣穿在胸前闻了很久，直到快要烂掉了才吃。现在的人们，已经很难再从这样的事情中获得快乐和满足的感觉了，物质极大丰富的环境是一方面因素，内心的空虚也是另一个重要因素，换句话说，意义是自己去寻找的，在这个价值观越来越多元的世界尤其如此。我们的内心世界可能不会再按照一致的普世价值观来运转，这就需要自己去开拓和赋予新的意义。

生命的空虚感，无意义感，也是存在-人本主义哲学流派非常关注的一个主题，如果对这个部分有困扰，可以找一位人本主义流派的咨询师进行咨询，也许会对你有帮助。

Answer 2

我们通常感觉不到快乐，是因为没有活在当下，沉迷过去，焦虑未来，都会让我们感觉到痛苦，在充满压力，焦虑，快节奏的工作跟生活中，很多时候很多人，都会觉得人努力的意义是什么，生活的意义在哪里？
我们生活没有意义，是因为我们生活没有目标，没有信仰。
我们应该活在当下，找准目标，为之努力。
结合当下自身情况，制定属于我们的目标。
有了目标，我们还要拥有我们的兴趣爱好，
拥有爱人，跟朋友。还要用积极的心态世界。
其实，这些意义，都是我们自己赋予的。出现问题的时候，我们应该自身回顾一下，问题出在哪里，控制好情绪，每个人都有自己这辈子追求的东西。坚定的东西。所以，无论何时何地，我们应该都要拥抱希望，积极生活。
当我们内心笃信我们一定会成为我们想要的人，会过上自己想要的生活。哪我们生活一定会多姿多彩。愿大家人生都能开出绚丽的花。

Answer 3

你提到的这些症状，包括您目前所感受的这些负面的情绪反应，都是比较典型的抑郁症的表现的状况，这种情况应该和你的家人分享你的情况，让他们给你做一些感情和心理上的支持，本身这也是一种心理疏导的方式，有条件的话也应该就这于心理门诊进行正规的心理疏导，必要的药物治疗等等。

Answer 4

年轻时觉得书本上说的天道酬勤是对的，直到后来，才明白你终其一生追求达到或都没能达到的位置，不过是另外一些人的起点或信手拈来。痛苦和迷茫后，看到一句话——但行好事，莫问前程。​

Answer 5

那是因为没有了目标，感觉什么都无所谓这是你慢慢走向颓废