患抑郁症的人最需要什么？
你好，据世卫组织的统计，全球约有3.4亿抑郁障碍患者，全球抑郁障碍发病率约为11%，在目前的临床实践中，对抑郁的诊断，有3个核心症状和7项常见症状：
一，3个核心症状：
（1）心境低落 （2）兴趣和愉快感缺失 （3）精力降低（劳累感增加和活动减少）
二则，7项常见症状：
（1）注意力降低 （2）自评和自信降低 （3）自罪和无价值感
（4）认为前途黯淡悲观 （5）自伤/自杀的观念/行为 （6）睡眠障碍 （7）食欲下降
患抑郁症的人最需要什么？（1）抑郁症患者内心最需要的是亲人、朋友对其情绪的理解，还有在乎她们的感受。
（2）如果站在治疗的立场，抑郁症患者最需要的是客观地认识这种病态的情绪并接受正规的治疗。
（3）此外，抑郁症患者需要运动、光照，需要培养一些业余的爱好，找一些让自己能够感兴趣的，让自己开心的事情去做，建立短期目标和长期目标，让自己对生活重新燃起兴致。
三年前因为广泛性焦虑症在华西医院心理卫生中心住院一周。当时因为焦虑引发了较严重的抑郁情绪，非常痛苦。从个人经历来看，抑郁或焦虑急性发作时，最重要的就是及时就医，注意不是找心理医生谈话治疗，而是去心理医生专科门诊，在医生的指导下，足量足疗程服药，把病情稳定住，并辅以专业的心理咨询，应该会收到很好的效果。家人的支持和陪伴也给了我巨大的力量，这也是我患病期间非常温暖的回忆。患病的亲们，千万不要怕这个病，得病就像感冒一样正常，绝对不要有病耻感，积极治疗就行。另外，在这三年中，听医生的话多晒太阳，积极运动，多进行令自己舒服的社交。大家一起加油
患抑郁症的人最需要理解和陪伴。
三十年前我患抑郁症时， 社会 上对这个病还没有什么认识。没有认识就谈不上理解。有的人对我说，抑郁症就是精神分裂症，就是人们俗称的“疯子”，治不好的。还有的人对我说，抑郁症就是钻牛角尖了，思想问题没有解决，如果思想问题解决了，病就好了。真的是人们说的那样吗？
当我病情严重，迫不得已去医院看病时，医生却对我说了另一番话：说抑郁症不是精神分裂症，它们虽然同属精神类疾病，但却是一棵树上不同的分枝。医生的话解除了我的惊恐。
医生还严肃认真地劝我说，一定要按医嘱按时服药才能康复，这让我感觉特别新奇，心想，思想问题怎么用药物去治呢？医生耐心地告诉我，说我的不良抑郁情绪已经发展到出现了躯体症状，就不是单纯的思想问题了，而是大脑这个生物体有病了，思虑过多，抑制了大脑这个生物体的正常运转，必须用以药物治疗才能康复。这时，陪在一旁的爱人终于明白我不仅仅是思想问题了，而是身体有病了。
爱人不再埋怨我那么想不通问题，开始认真地对待我的病情。由于他暖心的陪伴，陪伴我定期去医院看病，陪伴我按时服药，陪伴我进行开心运动，唱歌，做体操，逛公园，出门 旅游 等等，最主要的是承担了很多琐碎的家务劳动，让我减少了许多心理负担和身体负担，使我的抑郁症真的由重到轻，慢慢好起来了。
我感谢爱人的理解和陪伴。
最需要心里安慰，别说过激的言论，患抑郁症的人好比温室大棚的花朵经不起风吹雨打。
理解 陪伴 一个温暖的拥抱。
在乎他们的感受
家人朋友的陪伴开导，还有一个自己感兴趣的事业。当然了必要的时候要去看医生做心里疏导和服用药物。
爱
