Question

四个月宝宝辅食食谱大概是吃什么好呢？

Answer 1

一般到四个月大的婴儿才能添加辅食,但是此时宝妈们却开始担心添加辅食不合适会导致宝宝消化不良、腹泻甚至呕吐等情况出现,因为宝宝消化能力比较弱,所以在添加辅食上,宝妈们是要注意的,下面我将我的小经验与你分享。

四这个月刚添加辅食,首先要添加的是蛋黄,可以将鸡蛋煮熟剥出蛋黄,然后用沸水和成蛋黄糊给宝宝吃。其次即各种果汁、蔬菜汁,如苹果、胡萝卜等,切成小片,用水煮几分钟,再给宝宝喝汤,不同的是,煮胡萝卜时要加几滴油,因为胡萝卜要遇上油,才能释放出营养。其它蔬菜、水果的果汁做法也是这样。

一、宝宝每个月都要按时添加。二、加入量是从少到多。若4个月时加入蛋黄,开始为蚕豆大小,服3-4天后,没有消化功能紊乱,可增加1/4次,以后每周增加1/4次,满4个月的时候可以增加到1个。三、在加入辅食之后要观察宝宝的皮肤,看是否有过敏反应,如果皮肤红肿、有湿疹,就不要吃这种辅食了。另外,要注意观察宝宝大便情况,如果大便不正常也应该暂停添加这种辅食,等其排便正常,没有消化不良症状时,再慢慢添加,但量要少一些。四、注重卫生。为宝宝增加辅食最好是现吃现做,如果不能现吃现做,还应该把食物再蒸一次。为宝宝添加辅食时要经常消毒,防止病毒入侵宝宝体内引发疾病如何给宝宝添加蛋黄呢?宝宝4个月的时候,每天喂给1/4个煮熟的蛋黄,喂的方法是把蛋黄压碎,分两次放入牛奶、米汤或奶糕中,以后再慢慢增加到半。宝宝6个月时,每天喂1个蛋黄,也可以变成蛋花汤或蒸蛋羹。4-6这个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等;香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等。7-9每月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等;肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干、面包干、小饼干等,以增加卡路里、动物蛋白、铁、锌、及维生素A、B等。10-12宝宝一个月后:在开始添加辅食的基础上,可以添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹,小包子、小饺子、龙须面、烂饭、馄饨等,由肉、菜、豆沙等由肉、菜、豆沙等逐渐过渡到主食,就可以根据以下标准来掌握宝宝一天米饭的用量:6-7个月时,可以盛半碗软米饭(150毫升左右),分两次加入3勺肉汤或菜汤,1/2个蛋黄。8-10一个月的时候,1/2碗软米饭,4勺汤,鱼、肉、菜等适量,蛋黄1勺。11-12一个月的时候,1碗软米饭,5匙汤,鱼、肉、菜等适量。1-1.5岁时,1碗软米饭(小碗250毫升)、6-8匙汤、鱼、肉、菜等适量,熟蛋1个。

四一个月大的婴儿多吃些什么辅食好,相信宝妈们对辅食的了解差不多,因为每个宝宝的体质都有一定的差异,所以不能统一,你可以结合我的经验结合宝宝的体质情况来有针对性地添加辅食,希望我的小总结能真正帮助你,祝你生活快乐,美满。

Answer 2

四个月的宝宝可以添加米汤、稀米糊、鸡蛋羹、鱼汤、肉汤、米粉、青菜汁、胡萝卜汁、西红柿汁、苹果汁、火龙果汁等食物作为辅食，等到宝宝胃肠道逐渐适应后，可以添加烂面条、蛋黄、豆腐、苹果泥、胡萝卜泥、土豆泥、鱼泥、豆腐、小米粥等食物。在制作宝宝辅食的过程中，不建议添加盐、味精、鸡精、糖等调味品，避免增加宝宝肾脏负担，并且添加辅食需要先少量添加，等到宝宝胃肠道适应后再逐渐增多，并逐渐增加宝宝辅食的种类。四个月婴儿的辅食食谱，主要是米粉或汤水样食物，包括米汤、果汁、鱼汤等，主要是因为宝宝此时的胃肠道功能较为虚弱，饮食应该以清淡、易消化为主，以免为消化功能造成影响；再给宝宝添加辅食的过程中，要注意遵循辅食添加的原则。

追答

四个月的宝宝可以添加米汤、稀米糊、鸡蛋羹、鱼汤、肉汤、米粉、青菜汁、胡萝卜汁、西红柿汁、苹果汁、火龙果汁等食物作为辅食，等到宝宝胃肠道逐渐适应后，可以添加烂面条、蛋黄、豆腐、苹果泥、胡萝卜泥、土豆泥、鱼泥、豆腐、小米粥等食物。在制作宝宝辅食的过程中，不建议添加盐、味精、鸡精、糖等调味品，避免增加宝宝肾脏负担，并且添加辅食需要先少量添加，等到宝宝胃肠道适应后再逐渐增多，并逐渐增加宝宝辅食的种类。四个月婴儿的辅食食谱，主要是米粉或汤水样食物，包括米汤、果汁、鱼汤等，主要是因为宝宝此时的胃肠道功能较为虚弱，饮食应该以清淡、易消化为主，以免为消化功能造成影响；再给宝宝添加辅食的过程中，要注意遵循辅食添加的原则。

Answer 3

四个月的宝宝如果可以坐了，你可以给他买一点英氏的1阶米粉，这个米粉好消化，口感细腻，很适合给刚加辅食的宝宝吃。

Answer 4

四个月不建议过早的给孩子添加辅食，因为0到6个月孩子的肠胃消化功能基本上发育并不是非常成熟的，如果过早的添加辅食容易导致孩子出现消化不良，或者是脾胃虚弱等肠胃系统的问题，建议在六个月以后逐渐的给孩子添加辅食，添加辅食时一定要注意由少到多，由稀到稠。
1、婴儿添加辅食正常情况下应该是从六个月左右开始，以前很多老年人都是从四个月开始给婴儿添加辅食的，其实这种做法是有点早的，可是现在都讲究科学喂养，添加辅食要等到婴儿肠胃发育的更成熟一些，这样婴儿不容易发生拉肚子或者脾胃不和的情况。
2、婴儿添加辅食的时候不要一下就把所有婴儿可以吃的东西几天之内都给婴儿吃一遍，要逐渐添加，等到婴儿对一种食物适应的很好了，再加入另一种，这样宝宝的脾胃慢慢适应不会感觉特别疲劳。
3、添加辅食的时候做的饭食要柔软要好消化要汤汤水水，这样婴儿不会因为吃的太干而感觉特别撑得慌，胃口就会一直很好。
给婴儿添加辅食是所有的宝妈都必备的功课，所以宝妈一定要对制作辅食的技能好好的学习和练习，只要婴儿的肠胃不闹情绪，宝宝的健康度也会更好。