Question

慢性腰肌劳损可以治疗吗，能痊愈吗

Answer 1

如果患者患有慢性腰肌劳损，是否能够治愈主要是看病情的程度。症状比较轻的腰肌
劳损是可以通过治疗治愈的。出现较严重的腰肌劳损,通过治疗能够缓解临床症状,
不容易治愈,或者是劳累的情况下容易反复发作。患有慢性腰肌劳损的患者应该注意
休息，尽量减少腰部活动，这样可以减少炎症剌激，同时可以对患处给予热敷、牵
引按摩、推拿、理疗等方法来减轻粘连症状。

Answer 2

所谓的腰肌劳损属于缓慢发展的疾病，也就是腰部肌肉长时间的保持一个姿势，或者单一的一个动作做的太多，造成的肌肉韧带紧张水肿。
日常注意事项：
1、尽量睡硬板床，避免潮湿，腰部应该温暖。
2、适当做腰背肌肉锻炼，增强腰部肌肉力量。
3、不适合久坐和固定一个姿势工作，外用、腰肌舒络贴。
4、注意防寒保暖，该休息的时候就休息，不要一直处于繁忙的劳动中，尤其是弯腰的活动。
5、饮食有节，起居有时。起居有时是人体健康的保证，正常人应睡眠充足，早睡早起。合理的饮食，规律的生活。