不洗脸真的能让皮肤变好吗？
适度的清洁是很有必要的。
哪怕是敏感肌，干皮，表皮屏障受损的皮肤都很有必要适度清洁。
比如拿特应性皮炎来说，患者的皮肤会变得干燥，出现脱屑，瘙痒等表皮屏障功能受损的症状，与此同时表皮还会出现 金黄葡萄球菌升高 的现象。如果没有及时的清洁，表皮菌群会进一步失调，造成皮肤病进一步的加重。
再说说脂溢性皮炎
脂溢性皮炎的发病和皮脂腺功能活跃有关系，如果不做好清洁，也是会导致皮肤病的进一步加重。
所以说，保持皮肤的清洁卫生是维持皮肤 健康 的基础
那问题来了，为什么有人会觉得自己不洗脸以后，皮肤会变好呢？
原因很简单:
之前用的洁面，清洁力过强 。
由于过度清洁引起皮肤屏障损伤的问题越来越严重（尤其是痘肌er们，总觉得长痘是因为清洁不够，硬生生把自己洗成脆弱的敏感受损肌）。停用以后，角质层慢慢修复了，当然皮肤变好了。
所以呢，近几年洁面的流行趋势是：温和不刺激。（以前都喜欢主打深层清洁）
优秀的洁面在温和清洁的同时不能伤害角质层：
1使用后皮肤无紧绷，干燥的感觉
2在皮肤上留有薄薄的皮脂膜，保持皮肤的润滑
3洗浴后的皮肤ph值在4.5~5.5，不影响皮肤表皮菌群的稳定
很多人第一次用温和的洁面会有点不习惯（包括我自己），因为总会觉得【没洗干净啊没洗干净啊没洗干净啊】。
1优秀的洁面在保证有效的清洁的同时质地温润，不刺激。洗过以后，你发现皮肤水水润润，不干燥，不紧绷，刚开始很多人会不习惯，随着角质层越来越 健康 ，你就会慢慢爱上温和的洁面啦~
2用惯了日化洗面奶的人总觉得洗完以后脸紧绷绷，甚至能搓出声音才叫干净，殊不知表皮屏障就是这样慢慢被破坏了掉了。这就是为什么有些人觉得自己不用洗面奶以后皮肤反而变好了，那就是因为以前的洗面奶清洁力过强，停用以后，角质层慢慢修复了，当然皮肤变好了。
3还有些人拒绝用洗面奶，只用清水洗脸，不这样长期下来也是不行的，尤其是那些有脂溢性皮炎而不自知的小伙伴，越不好好洗脸，皮肤就会越差。
所以说，适度的清洁很有必要(尤其是小油皮)，好的洁面产品应该在保证清洁的同时又很温和，洗完以后脸部不紧绷，不干燥，不脱皮。
Q：怎样正确使用医用洗面奶（功效型护肤品）？
A：让洗面奶在脸上多停留一会，因为优秀的洗面奶很温和，在干脸的情况下，直接将洁面擦在脸上，在脸上划圈圈按摩一下以后就可以睁开眼睛干别的事，比如刷牙啦，上卫生间啦等等。总之就是多停留一会(3-5分钟左右)，然后再用清水冲洗干净，这样既温和，又有效清洁了皮肤。
PS:如果皮肤比较油腻，可以将上述操作再进行1-2遍。
