Question

让皮肤变好的方法

有什么让皮肤变好和去痘痘的方法吗？ 说简单一点不要很复杂《越简单越好》

Answer 1

每天喝八升水

其次就是用柠檬皮每日在皮肤上摩擦

再其次就是作息规律。

Answer 2

睡眠规律，早睡早起——天然的美肤方法，再多保养品也没这厉害。
尽量吃纯天然的食物，禁吃零食、碳水化合物和糖分过多的东西。

Answer 3

用盐洗脸 本人的经验···

Answer 4

游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。