10岁小孩黑眼圈很重怎么办
正常来讲，小孩子是不容易出现黑眼圈的情况的。那么，10岁小孩黑眼圈很重怎么办呢?下面跟着我一起来了解一下吧。
10岁小孩黑眼圈很重的解决方法
1、看小孩子的睡眠时间是不是足够,小孩子要保证10个小时睡眠时间。
2、看睡眠质量高不高,是不是睡觉前是不是玩的太兴奋了睡不着,肚子里有虫子,翻来侧去睡不着。
3、问小孩有没有累的感觉,如果有给小孩补充营养,蛋白质如肝脏和禽蛋,蔬菜和水果如芹菜、菠菜、胡萝卜、番茄、柑橘等。
4、如果小孩子是因肾阴虚或肾阳虚引起黑眼圈,中医认为色黑入肾,意思就是眼睛上的黑,有很大部分因为肾的原因,肾阳虚判断症状:面色发白,手足不湿,舌质淡;肾阴虚判断症状:口干心烦,面色潮红,手足心热。如果你的小孩有以上两种症状,建议采用食补,可以经常用山药炖排骨汤给孩子喝。
5、在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼,然后在用冷却的毛巾交换敷眼,10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常,所以出现黑色素沉淀的现象。
6、黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮,非常适合深夜使用,将黄瓜切碎后和酸奶混合,然后用2个绿茶袋,并在其中加入混合好的黄瓜,放入冰箱5分钟,然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右即可。
7、容易产生黑眼圈的人应该多做运动,或者常做脸部及眼部按摩,帮助脸部肌肤能够进行局部血液循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物。
8、阳光中有很多有害射线,可能会伤害肌肤,从而产生细纹和斑点,这同样会导致黑眼圈的出现。所以,在外出的时候最好戴上太阳镜,使用SPF30以上的防晒霜。
10岁小孩出现黑眼圈的原因
1、遗传体质及生理构造，当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。
2、小孩睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。
3.小孩由于先天不足，肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。
4.久病体弱或大病初愈的小孩，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。
5、天生的黑眼圈，有些人天生眼圈附近的肌肤颜色较深，通常白色人种多见，这种黑眼圈很难淡化。
