鱼肚的简单做法
1、准备食材:玉米汤料罐头(玉米羹)1/2罐,鱼肚(鱼鳔)160克,鸡蛋1个,香菜(芫荽)1棵,大葱1根,姜汁酒1汤匙,高汤或清水1.2升,太白粉(生粉)1汤匙,盐1茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉适量,麻油少许。
2、大葱、香菜洗净切末。
3、鱼肚用水发开后切成4厘米长细条。煮锅加入姜汁酒一汤匙和适量开水,将鱼肚略煮,随即盛起沥干待用。
4、煮锅内注入玉米汤料,倒入高汤或清水煮开,再加入鱼肚煮约5分钟。加入盐、糖、胡椒粉、麻油等调料,太白粉加适量水调匀,倒入锅中勾芡。
5、蛋搅打均匀,加入羹中略为搅拌。撒上大葱末及香菜末,即可上桌进食。
鱼肚的做法是非常多样的,生活中我们可以经常做鱼肚吃,不仅非常美味,而且含有丰富的营养价值。那么日常生活中鱼肚的做法大全是怎样的呢?
鱼肚的做法
材料
鲜鲤鱼肚450克,西兰花150克。
鲜草菇25克。
调料
葱姜末各8克,青红椒片各10克。
玫瑰露酒5克,色拉油800克。
盐5克,味精5克。
做法
1、首先我们就要将准备好的鲤鱼肚用刀尖挑破,然后将里面的空气排出,接着备用就可以了。
2、将鱼肚放入水中冲洗干净,放入玫瑰露酒和300克清水浸泡20分钟,取出后改刀成重3克的.菱形块。
3、锅内放入色拉油,烧至三成热时下入鱼肚小火浸炸5分钟后取出控油;西兰花切成重5克一个的块,放入沸水中大火汆2分钟后取出;草菇洗净,去蒂后切成鱼肚一样大小的菱形块,放入沸水中大火汆2分钟出锅。
4、然后在锅中加入适量的油,等到油7成热的时候,加入葱姜末煸炒出香,接着再加入鱼肚、草菇、青红椒片翻炒2分钟即可。
5、将炒好的鱼肚摆放成圆形,四周围上汆好的西兰花即可。
小诀窍
制作关键
1、鱼肚一定要放净空气,否则泡入水中时总是浮在上面。
2、将鱼肚放入锅中小火浸炸的时候,火候一定要小,否则鱼肚就会上色。
鸡丝鱼肚
材料
水发鱼肚,鸡脯肉,青菜。
盐,料酒,鸡精。
做法
1.首先我们就要将准备好的鱼肚清洗干净,然后再将其片成大片,然后再将鸡脯肉切丝,用蛋清、淀粉上浆,备用。
2.鱼肚放水中焯水。
3.鸡丝放温油中滑油。
4.葱姜炒出香味,放鱼肚、鸡丝、高汤、盐、料酒,用小火烧5分钟,放鸡精,用水淀粉勾芡。
5.青菜飞水,清炒一下垫底。