Question

在工作中，总是对自己不自信该如何应对？

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Answer 1

在工作中，总是对自己不自信该如何应对？

1.每个人都是独一无二的，缺点也有优点。要善于发掘自己的优势，摆脱自卑心理，在职场上发挥优势，得到提升和进步。职场人不要把自己困在一个误区里，觉得自己没有价值，在工作中很难有突出的表现。这是一个非常错误的想法。也许我们的社交能力并不突出，但我们的技术能力很强。也许我们的专业水平还欠缺，但是我们的学习能力很强。总之，肯定自己，承认自己，是一种非常有效的摆脱自卑的方法。在职场工作多年，即使找不到自己的优势，也总有别人认可的优势。

2.如果你得到了别人的称赞和肯定，请不要带着负担接受，记住这种优势会不断发展，找到自信。找到根源，直面内心的自卑，找到自卑的起源、存在和不可解的根源。消除工作中自卑心理的第二步是找到根源，包括:面对内心的自卑，找到它最初出现的时间、地点和事件。找到这些自卑感的由来，至今没有解决。自卑的根源往往是对自己某些方面的不满意，找不到自己不满意的地方。自卑并不可怕，可怕的是对自己不满意，永远忘不了这种不满意。只有找到根源，从根源上解决问题，才能彻底消除自卑。

3.职场上自卑的人需要不断的肯定，才能更加肯定自己有优势。所以，为了克服自卑，重拾自信。外部的社会互动也很重要。一方面，你可以更勇敢地表达自己；另一方面，外界力量的不断肯定也是加深自信的重要来源。虽然不是所有自卑的人都有“社交恐惧”，但社交是缓解自卑的最好方式之一，通过他人的肯定可以加强自我肯定，从而变得越来越自信。

Answer 2

可以先从一些自己平时有优势的事情开始做起，熟练的事情会减轻我们不安的情绪，等我们心情比较好的时候再去入手一些比较难的工作，可能会更好的去解决，这样逐渐会对自己的工作能力和实力更加自信。

Answer 3

在工作之前应该给自己很强的心理暗示，在休息的时候可以去学习一些能帮助你提升工作的专业知识，在工作的时候应该多向你的同事学习这样慢慢的就会变得自信了。

Answer 4

遇到这种情况一定要调整好心态，然后也应该相信自己要不断的努力，还需要提高自己的能力和水平，这样才能够让自己变得更加自信，平时也需要给自己加加油打气。

Answer 5

遇到这样的情况一定要调整好心态，然后也应该相信自己，要提高自己的工作能力和工作效率，这样才能够从容的面对工作，不要有太大的心理压力。