Question

宝宝消化不良吃什么好呢？帮助宝宝消化的食物有哪些？

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Answer 1

宝宝消化不良吃什么好呢？帮助宝宝消化的食物有哪些？

1.苹果，苹果含有大量的纤维素和有机碱，具有通便作用，可促进儿童肠道蠕动。日常生活中缓解消化不良最有效的方法就是将苹果蒸熟，将苹果切成两半，蒸熟。 10分钟左右。

2.橙皮，橘皮中所含的挥发油能刺激消化道，增加胃液分泌，促进胃肠道的蠕动，故能促进消化。妈妈给宝宝做饭的时候，可以适当用一点橘子皮，但不要放太多，以免味道太浓导致宝宝不喜欢。

3.番茄，西红柿是最常见的食物。西红柿含有大量的有机酸和维生素。即使在高温的作用下，体内的营养也不容易被破坏。此外，西红柿中含有大量的番茄红素，可以抑制小儿细菌的生长，还可以起到助消化、通便的作用。

4.豆制品——豆腐、豆皮，对于孩子来说，家长可以给孩子一些豆制品，比如豆腐、豆皮等。豆制品中的钙元素比较丰富，可以在孩子长大后使用。在此过程中，它促进骨骼的生长发育和牙齿的硬度。同时，也有利于保证孩子的健康，还能促进孩子身高的增长。

5.宝宝消化的食物有山楂，山楂有消化和蓄积的作用，如果宝宝消化不良，可以适当吃一些山楂。山楂可以帮助消化。不过，由于宝宝的消化系统不够健全，妈妈们在给宝宝喂食的时候也不宜多吃山楂，以免伤到肠胃。煮熟的山楂对消化不良的改善会更明显。

6.宝宝消化的食物有坚果，为了孩子的成长，必须为他们提供多种营养。平时多吃坚果。由于膳食纤维的影响，它们可以帮助儿童促进肠胃蠕动，保证肠胃健康；它可以帮助孩子排便，排出体内有害物质。

Answer 2

如果宝宝发生消化不良的症状，尽量给他们喝一些粥，保证食物的清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜是可以的；山楂，山药，蔬菜，这些食物都能够帮助宝宝促进消化。

Answer 3

多吃些容易消化的食物。可以多喝水，可以多吃酸奶，可以吃面条，可以吃大米，也可以吃动物内脏，可以吃菠菜，木耳，豆制品。

Answer 4

可以吃蔬菜，可以吃一些粗粮，这样都可以促进身体发育，可以喝酸奶，可以吃苹果，香蕉。