Question

怎样克服自卑

Answer 1

没必要克服啊，没必要克服这个自卑就自卑，有什么了不起的

Answer 2

如果有自卑的心理，一定要积极的调整，具体如下：第一、学会接纳自己，这是非常关键的，很多人出现自卑的问题最关键的不是碰到心结，碰到心理阴影，碰到了童年期的不良经历，而是目前情况下总是觉得自己这也不好那也不好，最终排斥自己，甚至自我攻击，所以只有满心欢喜的接受自己，学会与自己和谐共处、相互妥协，才能够最终战胜自卑的问题。第二、一定要适当的转移注意力，做自己感兴趣的事情和自己擅长的事情，比如当自己特别自卑、特别难过的时候，选择看书、出去逛街、看电影、吃美食，或者在家的时候打扮自己、做家务、修剪花朵等，这些方法都能有效的转移注意力，让自己忘记自卑的问题，只有把自己主要的精力放在感兴趣和更有价值的事情上面，才能够获得幸福和快乐的人生。第三、一定要学会为所当为，尤其是要学会随遇而安，最关键的就是与其每天自卑、担心和痛苦，不如学会接受目前的生活，学会关注当下，为所当为，因为无论是任何时候，只有做好自己应该做的事情，才能有充实的生活，才能有幸福感和快乐感。以上所有的方法都可以选择，无论是任何时候对自己评价比较低，甚至对自己的外表、人生、财富有很自卑的想法，都一定要选择适合自己的方法进行调整。

Answer 3

你的提问太笼统太模糊，有具体的行为表现自卑心理？因为导致自卑的因素很多，有可能是生理（如身高胖瘦问题等），有可能是家庭出身，有可能是能力方面。找出原因可能会有更具体的方法与措施，而一般的自卑几乎大部分人都会用，在不同的场合不同的时间可能会冒出自卑心理很正常，就像上讲台紧张一样。

当然克服自卑根本的解决办法就是提高自己的能力，通过提升能力获得周围人的认可，尊重自然而然会来。你的自信的源泉也将来自于此。如果是男孩子的话，最好说话时还要点霸气，强势。至少别人不会太容易的轻视你。

只能给到这么多，希望对你有帮助。