Question

如何改变内向性格。经常说到不该说的话，自己难受阿。。

Answer 1

，接受自己的内向并不是缺点

心理专家指出，内向的人可以通过独自的思考得到能量。有句话说得很好，“天下皆知美之为美，斯恶已”，如果规定什么是美的，那这种行为就是丑了，美都没有固定标准，性格也没有。

性格内向本身没有错，你敢于面对自己内向的性格，就已经有很大的进步了。但你要知道，这个社会就这么残酷，虽然现在这个世界讲究人人平等，机会平等，竞争平等，但实际上，好处多的还是留给性格外向的人。更多的机会还是会给到他们，比如：和陌生人顾客打交道，成交客户，参加各种会议，发表演讲，参与竞争、应聘管理人员以及普遍的交谈社交，旅行，约谈等等。

这些机会都是因为内向而失去的。敢于面对内向，你已经进步了，但改变内向自然是你要面对的挑战。


二，改变圈子

内向的朋友更多都是喜欢独处，如果想要改变自己性格内向，还是要多多接触一切社交圈子。不同的社交圈子，相应的人也是不一样的。在不同的圈子，你才能有机会认识到新朋友，同时也能接触到很多不同又有趣的人。

生活中广交朋友，多和性格开朗的人一起交往。多接触那些心胸开阔，性格开朗的人，可以迅速让你改变内向的性格，自己才会慢慢地变得开朗，自信，幽默……

改变内向的性格，改变圈子是一种途径，如此才能改变自己生活中的古板，改变单一的生活方式，改变自己为人处世态度和行为方式等。


三，别太自我，应该融入到群体中来

性格内向的朋友都是喜欢独处的，给人感觉似乎很不合群。如果想让内向的朋友开朗起来，还是要给他们一个熟悉的环境才行，也就是一个内向型人需要适应环境的过程。

很多朋友来到一个陌生的新环境，他们往往会感到紧张、焦虑、缺乏安全感、无所适从，甚至想逃离。但是随着对新环境的熟悉，有了熟悉的面孔，又有了打开心扉的话题，他们的心理防御才会慢慢放松。待各方面因素确定后，给他感觉这个地方很安全，那么他们才会把自己内心的想法给释放出来，变得更开朗、更外向。


四，学会表达，要善于表达自我的情感

作为一个不善于表达的人，时刻提醒自己，学会表达，敢于表达。同时也要树立自己的自信心，努力提高自己的表达能力，毕竟谁也不想活得那么憋屈。

1.无论什么时候要敢说话，在碰到任何需要表达自己的立场或是意见的时候，要勇于说出来，不要前怕狼后怕虎。顾虑太多，对自己没什么好处。

2.自己不会表达，多数是因为自己知识不足，因此，大量阅读，通过学习拓展自己

Answer 2

没有人是天生内向的，而是在他们成长的过程中养成的一种习惯，当然内向本身就是一种性格，没有人敢说内向不好，内向也有内向的好处，但是内向也分等级，严重者可能导致自闭症等疾病，所以内向的人需要避免这样的情况，其实在社会上与人交往多了，慢慢就会打开自己的心扉，和人多交流，会对内向有好处。。。但是也不必羡慕那些外向的，只要不严重过头，正常的性格还是可以接受的，内向的男人深沉，有气质，内向的女人文静，招人喜欢。。。好了，我就说这么多，因为我就是这样过来的，你不必，这样难受。。希望我的回答对你有帮助