Question

身高165体重80公斤，请问正常吗，需要减肥不？

Answer 1

从体重上来看确实有些超重，按身体质量指数（BMI）来算也已经超过了正常值。但仅从这个数据来看是不严谨的，就好比很多健美运动员，肌肉发达，体重超标。那是胖，需要减肥吗，那肯定不是更不需要啊。所以说按这个来讲的话，在这就说不通了。

至于你身体正不正常，健不 健康 ？得去医院做检查，询问医生才知道。理论上来讲，你的身材如果不是属于偏壮型的话，那就是属于偏胖型的。也有一些人是看不出来的，他体重很重，但是看上去不怎么胖。原因除了肌肉结实以外，就是内脏脂肪较多。

你问的有点太简单了，也没有照片啥的，所以不好下评判。要是脂肪过多造成的，对 健康 有所影响的话，减肥是有必要。希望我的回答对你有些帮助。

身高165体重80公斤正常吗？需要减肥吗？
体重达到肥胖的界限！按照你说的，165cm，80kg那么你的体重指数是29.3！体重指数简称BMI是世界公认的评定肥胖程度的分级方法！体重指数在18.5-23.9的范围内属于的范围内！

男性的体重指数低于20时，体重过轻，20-25适中，25-30时体重过重，体重指数超过30时属于肥胖！

女性的体重指数低于19时，体重过轻，19-24适中，体重指数20-29时体重过重，高于29属于肥胖！

如果你是女生，那么你的体重指数已经达到了肥胖的体重指数值！属于肥胖的身材！如果你是男生那么也很接近肥胖的标准！

我认为不管你是男生还是女生都应该减肥了！

如果你是女生，那么那些多余的体重势必会影响你穿衣服，给你带来挑衣服的烦恼，这是减肥的理由之一，其次，身材过于肥胖，容易出现 健康 为题，所以为了 健康 ，或者是为了身材你都应该控制自己的体重了！

如果你是男生，那么也应该控制自己的体重， 健康 是原因之一，其次，男生如果肥胖，容易显得矮！也不灵活，还能与运动有关的一切活动！所以，为了 健康 ，为了遇见更好的自己，那么你可以选择减肥，或者控制自己的体重！

如果你选择减肥，那么一定要做到两个方面，

第一个

控制自己的饮食，规律作息！

第二个

合理的运动，不如多做些有氧，每天坚持做1个小时左右的有氧运动！

这样不仅能控制自己的体重，还能有减肥的效果！

胖，需要减肥。

需要 我170，110我都觉得胖，姐妹，减吧，毕竟夏天了

身高一100乘以0.9

没有正常不正常的吧，看个人，如果身体 健康 自己开心就没必要减肥，如果体重影响到自己的身体状况了那当然要降低些体重。毕竟生活这么美好，我们需要用更长一点的时间来体验！

男的这个身高标准体重65公斤，女的60公斤。

正好

从BMI来看超过。但是如果长期锻炼，全是肌肉，体脂率低又另外说。如果是一般体型，还是要适当的调整饮食和生活方式，降低体重，BMI在24以内，减少慢性病的风险。