Question

儿童多动症如何治疗和预防

Answer 1

1、让孩子远离轻微的脑组织损害，有较多的儿童会因为神经递质传递信息失调而发病，为此在妊娠期间，应当避免病毒感染的出现，还应当提防早产、过期产以及脑缺氧等情况出现，以免出现感染以及外伤等情况，影响到孩子的健康。
2、谨防维生素缺乏以及食物过敏等情况出现，合理补充维生素，还要注意饮食的合理安排。
3、给孩子较为舒适的家庭环境，因为孩子的心理发育不成熟，在成长过程中，家庭关系如果不和睦的话，极容易导致抽动以及多动等行为异常的情况出现。
4、注意微量元素合理补充，以免出现缺乏的情况，也会影响到孩子的健康，提高多动症的病发率。
5、注意密切观察孩子对于食物所产生的变态反应，特别是食物当中的添加剂、人造色素等，都会影响到孩子的健康。

Answer 2

1、帮助孩子交伙伴

我们可以帮助孩子找到合适的小伙伴一起运动，因为，小孩子出去运动，当然对身体非常有帮助，能够锻炼身体，强身健体，可是，如果小孩子自己锻炼，自然就会感觉没动力。

2、找到适合的项目

孩子的特点不同，家长就应该根据孩子不同的特点，找到自己孩子最适合也最喜欢的项目，体育活动非常多，每一项都适合不同的人群，让孩子做最适合的运动。

3、多参与团队项目

我们应该多让孩子参与一些团队项目，玩一些团队类的游戏，这样对于孩子来说，既能够提高兴趣，又可以让小孩子注重自己的能力提升，还可以增强孩子的团队意识。

4、寻找运动的快乐

如果做一件事情，孩子会感到快乐，就能够坚持，否则，坚持下来的可能性极小，让孩子在锻炼中找到乐趣，这样才能让孩子长期坚持下去，而不是三天打鱼两天晒网。

5、家长多陪伴孩子

我们家长应该多陪伴孩子运动，小孩子如果没自己的玩伴，就应该由家长代替小朋友和孩子一些玩，陪伴孩子玩耍，是一件非常难得的事情，不要在孩子长大后留下遗憾。

6、合理搭配好时间

孩子应要该注重把握时间，合理利用时间，并且注重劳逸结合。一定要注意运动锻炼的质量，在合适的时间，完成固定的项目，让孩子的身体能够承受得住，又达到了运动量。