红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用,月经期间可以喝红枣枸杞水吗
1个回答
展开全部
一些女性由于经期量较少,所以在平时喜欢用红枣搭配其他的功效性食品一起泡水喝,希望能通过食补的方式改善月经量少的问题,那么红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用?月经期间可以喝红枣枸杞水吗?我们一起来看看。
1、红枣枸杞水有保护心血管的作用。红枣中还有一定的芦丁成分,有软化血管降低血压的作用,红枣和枸杞中都含有较高的氧化物,对清除血液中的高密度脂蛋白有帮助,二者一起泡水能起到预防高血压,降低高血脂的作用。对于已经患有高血压和高血脂的人群来说,也有改善作用。
2、红枣枸杞水有补气养血的作用。红枣和枸杞都具有很好的养血作用,红枣也是生活中很多女性补血养血的常见药物,所以红枣枸杞水的补气养血效果更佳。
3、红枣枸杞水有养肝明目的作用。红枣中含有大量的维生素C,枸杞中还有维生素A,维生素C的氧化性D维生素A要强很多,一起食用能确保维生素A被充分运输到肝脏和眼睛,从而延缓细胞的衰老,可以起到较好的保肝明目作用。
对于经期量少的女性来说经期可以喝红枣枸杞水,量多的不建议。
1、红枣枸杞水有保护心血管的作用。红枣中还有一定的芦丁成分,有软化血管降低血压的作用,红枣和枸杞中都含有较高的氧化物,对清除血液中的高密度脂蛋白有帮助,二者一起泡水能起到预防高血压,降低高血脂的作用。对于已经患有高血压和高血脂的人群来说,也有改善作用。
2、红枣枸杞水有补气养血的作用。红枣和枸杞都具有很好的养血作用,红枣也是生活中很多女性补血养血的常见药物,所以红枣枸杞水的补气养血效果更佳。
3、红枣枸杞水有养肝明目的作用。红枣中含有大量的维生素C,枸杞中还有维生素A,维生素C的氧化性D维生素A要强很多,一起食用能确保维生素A被充分运输到肝脏和眼睛,从而延缓细胞的衰老,可以起到较好的保肝明目作用。
对于经期量少的女性来说经期可以喝红枣枸杞水,量多的不建议。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询