不安腿严重晚上睡不着觉怎么办？
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当出现不安腿综合征的症状时,一般有两种缓解方法,非药物治疗和药物治疗,具体如下:1、非药物治疗:要养成良好睡眠习惯,因为不安腿综合征,大多数在睡眠或是躺在床上时出现,和睡眠障碍有一定联系,所以一定要养成良好睡眠习惯
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