发脾气对身体有多大危害?
姐姐喜欢发脾气的话,你要好好劝劝她,发脾气伤身体,也不利于家庭和谐。
发脾气是情绪表达方式之一,确切来说应该是情绪发泄方式,遇到不顺心的事,我们难免会发脾气,但经常发脾气不利于身体健康。中医学认为,怒是一种强烈的精神刺激,怒气太重导致伤肝,因为肝有升发透泄的功能,主管全身气机的舒畅通达,伤肝则气机郁滞不通,引发百病,临床上表现为头痛、眩晕、烦躁、精神恍惚等症状。
具体来讲,发脾气对身体的伤害有:
怒火伤肝——大怒会直接损害肝脏,破坏肝贮藏血液和调节血量的功能。大怒时人的全身肌肉紧张,心跳可增加到每分钟200次以上,心血管病患者情况严重时会导致心肌梗死;大怒时血管收缩,舒张压上升,收缩压也从正常的16千帕猛升到3l千帕以上,经常怒气不平会导致高血压。
怒火伤胃——大怒时胃黏膜充血、胃酸分泌过多、胃蠕动减弱、食欲减退、消化功能降低,还很容易发生胃溃疡;大怒会引起腹部板结和剧烈疼痛,进而引起胃肠道运动和分泌增加,造成结肠过敏性肠鸣、腹泻。
怒火伤肾——大怒时肾上腺会向血管释放出紧张的额外激素,它和自主神经协同,造成呼吸加深加快、口干,甚至全身颤抖;大怒会引起激素分泌紊乱,造成内分泌系统功能失调,导致糖尿病和女性月经失调;大怒直接影响大脑的功能,发生神经衰弱、反应性精神病,甚至诱发精神分裂症。
怒火致癌——大怒还是癌症形成和恶化的重要因素之一,有人做过统计,各种重大疾病发病率的70%左右与愤怒有关。
发脾气对身体伤害非常大,所以一定要劝你姐不要生气,她发脾气的时候你也不要跟她吵,让她自己冷静冷静。