怀孕12周是不是稳定了
随着孕期不断增长,孕妈妈肚子里的胎儿也在不停长大,由不稳定到稳定。孕妈妈也可以放下心来。怀孕12周孕妈妈已经没有怀孕初期的妊娠现象,比起之前来轻松不少。那么,怀孕12周是不是稳定了?现在,我们就来认真看看。
怀孕12周是不是稳定了
一般怀孕12周以后就相对稳定了,但是胎儿的生长发育是一个动态发展的过程,需要定期孕检监测胎儿的发育情况的!建议定期孕检!
本周胎儿已俨然是一个小人儿了,他的顶臀长大约61-70毫米,手指和脚趾已经完全分开,部分骨骼开始变得坚硬,并出现关节雏形。到了这个阶段,流产的机会相应地减小了,稳定程度相对较低,到了孕中期就相对稳定一些,但也存在着流产的危险,所以也得注意,不能做重力活哦。
怀孕12周流产的危险虽然较之前相对减少,但胎儿的稳定程度较低,我们的准妈妈也要注意哦,不可掉以轻心。我还为大家讲解了孕12周准妈妈最好做的一些事情,像做运动、胎教、家务等对孕妇的身体是有好处的。
怀孕12周要做的事情
1、孕12周应做第一次产检
第一次正式产检:领取“孕妇健康手册”、做各项基本检查。每位准妈妈在孕期第12周时,都正式开始进行第1次产检。由于此时已经进入相对稳定的阶段,一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医师为每位准妈妈做各项产检时,也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。
2、做运动
前11周胎宝宝还不太稳定的时候,现在你可以放心地参加一些轻度的活动了。一些相对平缓的运动,如散步、游泳、柔软操、下蹲运动等,都可以做哦。
3胎教
12周胎教仍以营养胎教和抚摸胎教为主,也可以辅以音乐,孕妈妈欣赏轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐,可以平缓情绪,使早孕的忧郁得以缓解,有助于胎儿健康发育。
4、适当做些家务
这个时期做一些家务及适当的体育锻炼,对孕妈妈心理和生理上都有较大的好处。