Question

跑步的时候能戴隐形眼镜吗？跑步时戴隐形眼镜有什么好处和坏处？

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Answer 1

一、跑步时可以戴隐形眼镜吗？

低强度跑步时可以戴隐形眼镜，但高强度跑步时尽量不要戴隐形眼镜。

隐形眼镜更适合眼球，对视野有更好的矫正效果。 可避免跑步时因视力模糊而跌倒或撞伤。 此外，隐形眼镜不会像框架眼镜那样因出汗而滑落。 可在慢跑等低强度跑步时佩戴；

但是，在长跑等长距离、高强度的跑步运动中，戴隐形眼镜对眼睛安全也有一定的风险，所以尽量不要戴。

二、跑步时戴隐形眼镜的好处

1. 更清晰的视野

由于隐形眼镜适合眼球，因此它们在矫正视野方面比框架眼镜更好。 在跑步过程中，视野更清晰，减少了因道路障碍物而发生事故的机会。

2.增强跑步效果

如果戴框架眼镜，沉重的框架本身就是一种负担，跑步时要注意不要让眼镜滑落或丢出。 需要不时握住眼镜，会影响跑步效果； 戴隐形眼镜的时候，这个不用担心，只需要一颗心往前跑。

 

三、跑步时戴隐形眼镜的坏处

1.眼睛容易进入异物或眼镜风干

跑步时，异物可能会进入眼睛，迎面而来的风会迅速干掉隐形，影响视力，甚至伤到眼睛。

2.汗水过多导致隐形眼镜容易移位

跑步的时候会出很多汗。 如果汗水流入眼睛，很容易导致隐形眼镜移位。 跑步时，手不方便归还隐形眼镜，容易对眼睛造成伤害。

3. 隐形眼镜在撞击时容易掉落、丢失或折断

如果在跑步过程中进行剧烈运动或发生跌倒事故，可能会因这种振动而失去隐身性，甚至被撞倒摔碎，对眼睛造成伤害。 跑步时戴隐形眼镜要注意什么

四、有些人习惯在跑步时戴隐形眼镜，为了眼睛的安全和卫生，要注意以下几个方面。

1. 准备护理液

如果你想在跑步时佩戴隐形，最好随身携带护理液等治疗工具，以备不时之需。

2.提前戴隐形

如果想在跑步时戴隐形，最好提前戴一段时间，这样可以让眼睛有时间适应，避免跑步时戴眼镜的不适。

3.不要用手揉眼睛

隐形跑步时，无论灰尘或小颗粒进入眼睛，切记不要用手揉眼睛。

4. 不要让汗水进入你的眼睛

跑步时注意不要让汗水进入眼睛。 流入眼睛的汗水不仅容易使隐形眼镜移位，而且汗液中的细菌还可能导致眼睛发炎。

Answer 2

优点:与普通框架眼镜相比，跑步时佩戴隐形眼镜更舒适美观，运动时框架眼镜可能会脱落，造成损伤，影响使用；
缺点:跑步时长时间佩戴隐形眼镜容易引起眼睛疲劳，甚至引起结膜炎、角膜炎等并发症。另外跑步时会有迎面风，会导致隐形眼镜干的很快。

Answer 3

跑步的时候不能戴隐形眼镜。优点是与普通框架眼镜相比,跑步时佩戴隐形眼镜更加舒适、美观；缺点是跑步时长时间佩戴隐形眼镜较容易引起眼部疲劳,甚至引起结膜炎、角膜炎等并发症

Answer 4

跑步的时候尽量不要戴隐形眼镜；跑步的时候戴隐形眼镜看得清楚，但是跑步容易出汗，戴着隐形眼镜容易对眼睛造成刺激。