Question

早上起来脖子疼痛，不敢转动脖子，该怎么办？

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Answer 1

早上起来脖子疼，不敢动，这种情况比较常见，尤其是发生在早上的时候，多数是由于枕头僵硬造成的。所谓僵硬的枕头实际上是颈部肌肉的痉挛。没有必要为此担心。针灸、按摩和理疗可以明显缓解症状，需要3-5天才能基本缓解症状。对于按摩经验比较好的医生，治疗效果也比较好，不要贪图便宜，一定要去正规医院，找专业的、有经验的医生进行诊断和治疗。所以出现这种情况，不必惊慌，正规的诊断和治疗，才是最好的办法。

常见的僵枕是入睡前没有任何症状，早上起来时感觉腰部明显疼痛，颈部活动受限。脖子僵硬可以有一定的自限性，即到达两天之内，可以有明显的恢复。在此期间，会出现持续的转头困难和颈部疼痛。这通常是由于睡觉时枕头不合适或睡姿不正确，导致颈部局部肌肉痉挛所致。颈部受凉也可能是原因。早晨醒来后颈部疼痛不能活动，要考虑颈部僵硬和颈椎小关节紊乱的可能，这种情况建议详细上医院检查。

如果是颈部僵硬和小关节紊乱引起的疼痛而不敢活动，可采用按摩、复位、牵引等局部物理疗法，并相应外用药物缓解症状。按摩可以有效促进局部血液循环，改善颈肩部肌肉紧张、痉挛，有助于症状的恢复。同时，如果是由于小关节紊乱引起的疼痛和功能障碍，可通过适度的牵引、按摩，恢复小关节的对位状态，从而达到缓解症状的目的。

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Answer 2

应该及时去医院治疗，并且让医生检查问题出在哪儿了，切勿自行在家扭动脖子，避免造成严重后果。

Answer 3

先静静的睡着，躺上几个小时，如果还是这种症状的话，就要去医院里边做一个CT检查，来判断病情。

Answer 4

我觉得你可能是落枕了，建议你先去医院检查一下，然后让医生给你固定一下，慢慢的就好了。