脂肪是如何排出体外的?脂肪的重要性如何?

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阳光爱答题
2022-04-12 · TA获得超过579个赞
知道小有建树答主
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脂肪是人体的重要组成部分,还是细胞膜的重要构成成分,还是人体所需要的三大营养素之一,也是身体储存能量和供给能量的重要物质。脂肪消耗的产物有84%是由呼吸排出,有15%由汗液排出。当处于饥饿时或者能量长时间的大量消耗时,脂肪组织中的脂肪就会被动员出来,在酶的作用下先分解成脂肪酸和甘油,接着发生一系列的氧化反应,产生能量,生成二氧化碳和水,能量供机体活动和使用,二氧化碳和水则主要是通过呼吸、汗液和尿液排出体外。

脂肪具有储存和供给能量的作用,脂肪是人体重要的组成部分。有保持人体体温,固定内脏的作用,同时有润滑皮肤,促进脂溶性维生素吸收的功效。人体的脂肪来源多数是由于进食动物像食物所引起的,例如使用肥肉、牛肉、猪肉或乳类等食物。如果人体脂肪缺少的情况下,容易引起维生素吸收功能障碍,可以出现缺乏维生素所引起的症状。脂肪过量,可以导致人体肥胖,出现高血脂等症状。建议患者在日常生活中营养均衡,适当的锻炼,注意休息。

脂类是人体组织细胞的重要组成部分,磷脂等类脂类在体内相当稳定,不受营养状态以及机体活动的影响,是存在于细胞膜,神经组织中的定质。膳食提供的最重要的脂类是中性脂肪,生理作用在体内作为一种高能量的热能营养素,是必须脂肪酸的来源,能够促进脂溶性维生素的吸收。同时,高脂肪饮食能延长胃排空时间,使人具有饱腹感,在烹饪过程中,油脂能够增进膳食的色,香、味等促进食欲。

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QIY英小球
2022-04-12 · 人不断地成长,就是为了超越环境的限制。
QIY英小球
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脂肪代谢是体内重要且复杂的生化反应,指生物体内脂肪,在各种相关酶的帮助下,消化吸收、合成与分解的过程,加工成机体所需要的物质,保证正常生理机能的运作,对于生命活动具有重要意义。脂肪的消化主要在小肠上段经各种酶及胆汁酸盐的作用,水解为甘油、脂肪酸等。脂肪的代谢是在细胞的线粒体中,通过氧气分解供能,代谢产物是二氧化碳和水,通过呼吸和排泄系统排出体外。
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白云果可

2022-04-12 · TA获得超过227个赞
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脂肪在人体内主要以甘油三酯、胆固醇形式存在,胆固醇经过胆汁酸由胆汁排出体外,多数脂肪通过有氧代谢转化为二氧化碳与水等,通过肺部与尿液以及汗液排出体外。
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你好甜甜圈呀呀
2022-04-12 · TA获得超过922个赞
知道答主
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通常都是通过运动或者是排汗来排出体外的。脂肪能够帮助我们维持血糖平衡,不会让我们患上高血脂,高血压。
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