Question

有什么方法美白吗？就是从日常生活就能美白的

Answer 1

美白，你不妨消链可以试试以下日常简单的方法：
1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。
2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
3、夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
4、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
5、选择适合具有美白嫩肤功效的产品，做日常的基本护理芹桥团方法； 御泥坊的矿物美白嫩肤系列 法兰琳卡的美白保湿系列 都还不错。
6、 睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。
7、保持充足的睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。
8、夏天尽量少吃或者不吃 芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。
希嫌橘望对你有帮助吧O(∩_∩)O~

Answer 2

　　日常美白方法：
　　1、醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的尘凯醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次，效果很好，见效也很快，皮肤会变白，痘痘也会慢慢减少。
　　2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也橡型可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉。
　　3、白糖洗脸美白法：用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开，在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。
　　4、蔬菜美白法：将西红柿捣烂，滤汁后将汁液派如唤涂于脸部，20分钟后洗净，每天可以多做几次，可以美白皮肤，还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状，贴在脸部，同样具有美白的效果。

Answer 3

1 做好一切防晒工作。早上十点至下午五点半之间请尽量避免户外运动，如果一定要外出，请涂抹防晒产品。并尽量不裸露肌肤。 2 每天早上喝豆浆，记得加入百合。可以用红豆薏米裤掘盯粥替代豆浆，一周两次替代就可。记得多加薏米。3 拒绝香烟，油炸食品，咖啡和一切碳酸饮料。饮食要清淡，拒绝太咸太辣。日常饮料请喝柠檬水，胡和散瞎淡绿茶，白开水。4 这是重点。健脾润肺。如果你皮肤偏黄，一定要健脾胃。拒绝一切冷饮。多吃黄色食物，如黄豆。吃饭定时定量，不要暴饮暴食。去黄之后才是美白，就要润肺。百合，薏米，鸭梨，银耳都要经常吃。5 多吃新鲜蔬菜和水果。祝你早日美白成功哦！加油！！

Answer 4

您好，知我药妆肌肤团局仔顾问很高兴塌汪帮助您。

 建议试试自制鲜果美白面膜
在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗腊睁净即可。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。 

Answer 5

注意防晒,多喝水,柠檬美白效果好