Question

女朋友一个多月没来例假了

Answer 1

要注意看自己平时是否是有规律的，如果在该来的时间还没有来的话，那么，建议先做早孕测试，如果早孕测试显示怀孕则说明自己月经没有造访是因为肚子里有小生命在孕育，这样的情况就要根据实际需求来看怎么处理。

当然，如果没有怀孕这样的情况则建议观察看看，因为女性难免会出现偶尔一次月经不规律的情况，比方说自己紧张、压力比较大或者是熬夜等等都可能会导致月经出现偶尔推迟，所以，一次这样的情况并不能够被认定为是异常。

但是，如果连续三个月甚至是更长的时间都有不准确情况，那么，这时候就要考虑是出现了月经不调这种问题，必须要到医院做内分泌检查来看问题的根源是什么，然后根据找到的原因来看这样的异常到底是否需要通过药物甚至是通过手术的方式来解决。

月经期间的注意事项：

1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。

2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。

3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。

4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。