经常喝奶茶对身体有哪些不良影响
长期喝奶茶对身体的危害有很多,比较明显的问题如下:
1、发胖。长期喝奶茶容易发胖,因为奶茶中含有大量的反式脂肪酸,反式脂肪酸不容易被身体消化,容易在腹部积累,进而导致肥胖,并且奶茶是高糖高油以及高热量的食物,也就容易导致一些慢性病的出现。如果患者肥胖,可以及时用药物进行治疗。
2、 高血压。经常喝奶茶,会加剧高血压的病情,奶茶中含有大量的咖啡因,这种成分因为本身具有的止疼作用,但是长时间大量服用,并且本身已有高血压,可能会使患者的情况更为严重。此时需要及时使用药物进行治疗。
3、 骨质疏松。患者长期喝奶茶还会引起骨质疏松的出现,奶茶因本身具有非常好的利尿效果,如果长时间大量喝奶茶,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响。
现在街上的奶茶店一家挨着一家,可见其受欢迎的程度。奶茶具有细滑的口感,冰奶茶沁凉可口,最经典的款式珍珠奶茶喝到底部还有Q弹的珍珠粒可以用来咬,真是可爱又美味的时尚饮品。
很多年轻人都特别爱喝奶茶。但是经常喝奶茶对身体有很多不利的影响,这在奶茶行业里就是公开的秘密。主要原因有以下几点:
1.致癌的甜蜜素。
奶茶之所以那么甜,肯定不是因为加了很多糖,而是因为加入了甜蜜素。甜蜜素通常是指环己基氨基磺酸的钠盐或钙盐,它的甜度可以达到蔗糖的30倍。
1969年美国发现甜蜜素可以致癌,开始严格限制甜蜜素的使用。到了1970年,美国已经全面禁止使用甜蜜素。可我们喝的奶茶里边还是加了很多甜蜜素。
2.人工合成的珍珠粉圆。
大家爱喝的珍珠奶茶,其实普通人在家也能轻松的做出来,因为这些材料在网上或者当地实体店都会有卖。必不可少的原材料就是珍珠粉圆。
珍珠粉圆本应该用木薯淀粉作为生产原料,这样才能够入口安全。但实际上,木薯淀粉做出来的珍珠粉圆并没有这么好的弹性。
现在市面上所有的珍珠粉圆,大部分都采用了人工合成的高分子材料,使大家吃起来的时候咬上去有欲罢不能的Q弹口感。
3.令人发胖的奶精。
你觉得珍珠奶茶里面放的真的是奶吗?错。基本上放的都是植脂末,也就是奶精。奶精是氢化了的植物油,它比纯牛奶或者奶粉更具有奶的香味儿。
但是长期使用饮用珍珠奶茶,里面的奶精可以诱发血管硬化,增加患心脏病和脑血管意外的风险。奶茶的所有成分只提供了热量,没有提供有益的营养。只会令你越喝越胖。
走访饮料原材料市场我们会发现,奶茶的成本非常低廉。一些叫不出来名字的成分和材料,混合到一起冲水就快速的变成了一杯珍珠奶茶。
市售珍珠奶茶和我们理解的红茶加上牛奶的泡法绝不相同。如果我们自己在家用上等的红茶加上牛奶,加上真正的糖,做出来的自制奶茶就比较安全,口感也相当正宗。