Question

轮滑锻炼孩子什么好处，小孩学轮滑的好处

Answer 1

现在的家长总是希望孩子能多掌握一项技能才艺，其中不少家长选择让孩子学轮滑。不过孩子学轮滑，不都是好处，一样会有一些坏处。那么轮滑锻炼孩子什么好处，小孩学轮滑的好处 有什么？

小孩滑轮滑的好处

1、提高肢体协调性：滑轮滑对孩子的四肢协调性、身体平衡能力、大脑平衡能力等有明显的促进作用。

2、提高耐力抗挫力：学轮滑的过程不免需要面对多次的磕碰和跌倒，孩子能坚持学的话，有利于培养小孩的耐力和坚韧性格，提高抗挫力。

3、提高身体素质：轮滑是一项体育运动，对孩子的身体有一定的锻炼作用，尤其是对于提高免疫力和身体素质、提高心肺功能方面有明显促进作用。

儿童学轮滑的危害

1、孩子骨骼发育还不完全，如果年龄太小就学轮滑，容易影响儿童的骨骼发育，导致内八字、影响腿型等。

2、学轮滑摔倒的情况肯定会有的，特别是孩子对于危险没有基本的判断力，反应速度和身体协调能力方面又没有大人好，即使有穿戴护具，也可能发生意外、运动损伤的情形。

学轮滑的最合适年龄

为了骨骼能更好地生长发育，建议4岁之后再学轮滑，4~7岁最好先滑双排轮，7岁之后再按照情况学滑单排轮。

儿童学轮滑须知

1、要买一双好的轮滑鞋，轮滑鞋会影响到孩子学轮滑的热情，如果孩子穿的轮滑鞋不舒服，又怎么会愿意学轮滑呢？而且质量不好的轮滑鞋还可能会影响到孩子的足部，造成扁平足、脚趾外翻等问题。

2、一定要选择安全的场地，建议不要在车道、斜坡上练习，在这些地方滑轮滑对孩子来说是很危险的。

3、做好安全防护措施，护肘、护膝、护掌、头盔这些都是不能少的。

4、滑轮滑前要做好热身运动，练习时长不宜过长，建议控制在1.5小时以下。