Question

吃完葡萄千万别碰5种食物是什么？

Answer 1

1、海鲜

葡萄里面含有丰富的酒石酸，如果与海鲜一起吃，是很容易中毒的，一般吃完葡萄后过几个小时再吃海鲜。

2、牛奶

葡萄是带酸的，它能让我们的肠胃的酸度变强，而牛奶一起吃后，有可能导致腹泻。

3、个补钙和补铁类

这里说的个别药品，主要指补钙、补铁类药品。葡萄是不能和这些药品一起吃，为了健康一定要过半小时后才可以。

4、白萝卜

会导致甲状腺肿。

5、消化酶类

葡萄是带酸的，而消化酶类药物，在酸性环境下很容易被破坏，而失去药物的效果。

营养价值

葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。

葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

研究发现，葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成，并能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。每天食用适量的鲜葡萄，不仅会减少心血管疾病的发病风险，还特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病患者的健康。

鲜葡萄中的黄酮类物质，能“清洗”血液，防止胆固醇斑块的形成。葡萄越呈黑色，含黄酮类物质越多，但若将葡萄皮和葡萄籽一起食用，对心脏的保护作用更佳。