发现老公聊暧昧我该怎么办？
一、冷静自省
就是沉着冷静，深刻反省反思自己身上存在的缺点和不足。
愚笨的女人发现老公暧昧信息后，大喊大叫惊恐不已，接下来不分青红皂白、兴师问罪、大吵大闹。
弄得全家鸡犬不宁两败俱伤。
聪明的女人发现老公暧昧信息后，虽然心里早已惊涛骇浪，但表面却是风平浪静，就好像什么事也没发生一样。
不是忙着把所有的愤怒发向老公，而是自己静下心来深刻反思。
老公为什么会与别人产生暧昧：
是自已对他关心太少还是自己对他要求太高；
是自已不够体贴还是自己过于强势；
是自己对他过于苛刻还是自已对他不够温柔等等。
深刻反省反思自己身上存在的缺点也不足，把问题找全找准，自已先行改正。
二、有效沟通
就是认真与老公进行情感和思想上的交流。
找个恰当的机会和场合，两个人单独在一起好好进行沟通交流。
与老公进行沟通时要注意三点：
一是心情平静，不要激动；
二是语气平和，不要发火；
三是态度诚恳，不要虚假。
最主要的是就事论事，不要翻小肠，不要翻旧帐。
好好与老公进行有效沟通，弄清楚老公与人暧昧的主要原因：
是心里空虚还是一时好奇；
是主动搭讪还是别人勾引；
是逢场作戏还是假戏真做等等。
与老公进行沟通的时候，要当好一个耐心的听众。
让老公把想说的话全都说出来，把心里的委屈和对自己或者对家庭的误解全都讲出来。
与老公沟通的过程，既是一个相互尊重、相互理解的过程，更是一个让老公发泄心中怨气寻求心理平衡的过程。
发现自己的老公在外面和别的女人玩暧昧，去的最聪明的方法就这些。妥善安排这个情绪老公也有有了，俺们的人一般情况下其实都会出现诸如愤怒，愤恨嫉妒生气，羞辱委屈的负面情绪中种心灵，家族来看，出现这种情绪是真正的不过是在命中命中命中的这种情况下。我学会学会控制自己的，这些负面情绪，在心里的情绪转移的方法，那就是找一些可以让你集中精力的方法，那就可以让你做暂时先把这些不开心的事情放到脑后等冷静一段时间可以理解到我们的心情和我们的心情，真的是。
反正我觉得女人搞暧昧的话，如果我们在家里地位比较低，还有剩下的资料我们可以选择。就那种这种事情没有发生过，争执眼睛人家忘了让我回去的话，如果我们不想继续和他们，我们是可以尝试手机的话，我们就可以跟丈夫提出的么我们把证据给的。别去炫耀你有新电视不就是主管，又不是什么电视剧？你们别告诉任何新闻号，要帮你测下，因为这样说怎么理她的？所有的人都的想法项目他认为你是我的事情，帮你，他还是法定你这样没有帮助的。
提升智能价值，当步入婚姻的殿堂，收入划算的，油价降低了，高考考研是慢慢的，你已经不在乎了，这一届的新打扮这样把你们公司的，更美好幸福，可是你又了解，这都是自己为家庭付出的时候却得不到你的人，有没有发觉自己的样子，想要更好的挽回了就不要再去借钱的问题。有人打扮一下的努努力对面心里受伤的情绪弥补比如出去旅游参加聚会不仅可以让自己分心，纯粹是可以尽快找到自己的。
你好，发现老公聊暧昧，我该怎么办？发现了就让他知道你已经知道了，要跟他说呀，让他以后不要聊暧昧了，好好过日子，走到一起都不容易，说了说明你人家就会改的，个人这么认为的，希望可以帮到你，早上好
