益生菌除了能调节肠胃,还有什么好处吗?
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益生菌主要作用是增强肠道屏障,促进消化吸收,改善便秘,减少脂肪堆积,缓解腹泻,降低胆固醇,调节机体免疫力,是一种具有调节胃肠机能的药物。如有便秘,腹泻等现象,可适量服用益生菌来改善症状。 益生菌里面的活性嗜热链球菌和布氏乳杆菌能够产生一种乳糖酶,帮助乳糖不耐受的人们消化乳糖,可以缓解不耐乳糖症状。 除了益生菌对胃肠道本身有保护作用之外,对全身也是有保护作用,因为益生菌是肠黏膜屏障重要组成部分,没有益生菌之后,有害物质就会通过肠道屏障,进入血液,有可能会引起菌血症,甚至败血症,甚至脓毒血症,所以对于肠道益生菌应该非常重视,对于有症状病人,也是需要进行及时补充。益生菌还可以缓解过敏症状,益生菌能产生调节体内免疫球蛋白抗体,起到缓解过敏症状的发生。 除此之外,补充益生菌还能预防骨质疏松。还可以抑制肿瘤生长,生成一些抑制代谢物,如多糖,细菌素和乳酸,并且通过抑制转化致癌物的酶的产生来激活免疫系统,特别是巨噬细胞,NK细胞和B淋巴细胞的活性以及抑制细胞突变等手段,以及降低肠道的pH值,刺激肠道蠕动,使肠道致病菌毒素和致癌物排除体外,降低癌变的可能性。
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