Question

患者经常头晕还失眠多梦,对声音和光也变得敏感,是植物神经紊乱引起的吗?

Answer 1

失眠多梦是睡眠障碍的一种表现，可以从生活习惯、体育锻炼、饮食等方面进行调节。
对于失眠多梦患者，清晨清醒的时候，会感觉精神疲惫，影响情绪，影响精力。
失眠多梦的自我调理应该是让自己放松，排除杂念，不要思虑过重，白天可以散步、游泳、太极拳、练瑜伽、跑步等体育锻炼。
参加文体活动、转移自己的注意力，不要熬夜、晚上不要看电脑、看电视，避免过晚入睡，生物钟会受到干扰。
睡眠的时候人体是增加免疫力的，白天是消耗的，长期睡眠不好的病人，调节不好生物钟，会造成免疫力低下或缺失，从而诱发各种疾病。
失眠多梦者还需要从饮食上加以调节，睡前进食不要过饱、过少。清淡饮食，避免进食油腻食物。
多吃富含维生素、氨基酸的食物，如鱼虾、泥鳅、核桃、苹果、蘑菇、牛奶、花生等。

另外，失眠者还需进一步明确失眠的原因，如有相关疾病应针对疾病积极治疗，在自我调节无效时，则需要专科医生予以干预。
主要为药物治疗，失眠的药物治疗遵从个体化和按需用药的原则，以低剂量、间断、短期给药为主,长期用药者应注意逐渐停药。

Answer 2

也不一定。高血压，高血糖等都可以引起这些症状的最好到专业医院去检查一下。