为什么白天总是犯困睡不醒是怎么回事？
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这种情况比较常见。一般来说是自己的作息时间没有调整好，晚上睡得太晚了，所以白天总是犯困。也可能自己的心事太多了，影响了睡眠。也有可能是身体有某种疾病，也会影响睡眠。
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你好，白天总是犯困，是因为晚上的睡眠不足，可能是你晚上总是玩手机玩的太晚，睡眠不足，睡的时间太短了，就会影响白天的工作，白天就会犯困，如果晚上早睡早起就不会出现白天犯困的情况。
因为每个人白天工作，晚上都要有七八个小时的睡眠，才会恢复身体得到休息，如果说睡眠不足，白天就很容易犯困。一定要改善睡眠质量，要养成好的习惯，晚上11点之前一定要睡觉，白天才不会犯困。
因为每个人白天工作，晚上都要有七八个小时的睡眠，才会恢复身体得到休息，如果说睡眠不足，白天就很容易犯困。一定要改善睡眠质量，要养成好的习惯，晚上11点之前一定要睡觉，白天才不会犯困。
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我也有这样的感觉
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