长期熬夜会引发急性脑梗死?连续熬夜的人身体会面临哪些后果?
长期熬夜会引发急性脑梗死?连续熬夜的人身体会面临哪些后果?
1.长期熬夜可能会导致急性脑梗塞。急性脑梗死的临床原因很多,如患者作息不规律、患者经常熬夜或饮食结构不合理、患者经常偏爱油腻食物、不喜欢运动或腹部肥胖等。都可能导致急性脑梗死。急性脑梗死是神经内科临床常见疾病之一。其发生的主要原因是血管堵塞。该病发病比较急,可对患者造成一定的致残率或死亡率。因此,我们应该更加重视它。如果发生急性脑梗死,要及时去医院治疗。
2.长期熬夜肯定会对身体有一定的危害。首先,对你的睡眠不好。过了就寝时间,你就睡不好觉了。白天上班焦虑,睡眠太少,长期熬夜其实对人的生命有危险。睡眠过少,大脑皮层得不到足够的休息,第二天非常容易感到无精打采。总觉得睡不醒是因为睡眠时间太短,休息不够。长期熬夜对脸有可能造成黑眼圈,影响脸部,睡眠是有节奏的。打破节奏会引起胃肠道的一系列反应,比如吃不下饭,腹胀,第二天大小便不规律。长期熬夜后,整个人体的生物节律被打乱,容易产生焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪。
3.很容易变胖。一些睡眠严重不足的人,尤其是睡眠不足七小时的人,更容易发胖。这是因为睡眠不足会使人体分泌更多的激素,使人产生饥饿感,吃得更多,所以容易造成肥胖。可能会导致糖尿病。经常熬夜的人比睡眠规律的人更容易患糖尿病。如果一个人每天睡眠少于五小时,他患糖尿病的几率是正常人的两倍多。容易患心脏病的人,作息不规律或熬夜更容易引发心脏病。研究证明,每天睡眠少于5小时的人比正常休息的人心脏病发病率高45-50%。