Question

肝火旺吃什么水果好了

Answer 1

肝火旺的人应多食用香 蕉、梨、葡萄、西瓜、柿子是比较有利的，这些水果都能够起到清火降毒、止烦止渴、养心安神的作用，可帮助食物消化，促进食欲，保肝护肝的功效，肝火旺的人每天应适量的食用这类水果。
我有段时间也是经常上火，总是发脾气，挺不舒服的。后来我一个朋友告诉我说喝养肝茶调理效果蛮好的，通过对身体内在的调理，来达到养肝降火气的作用，现在是夏天，适当的多喝一些水补充水分，对肝脏的排毒也挺不错的，我喝过一段时间了，精神气色都挺好的，也不像以前总觉得累了，你也可以试试看 资料分享给你了 希望可以帮到你

Answer 2

肝火旺可以吃梨、山楂、葡萄、石榴、猕猴桃等水果。
1.梨：
梨不仅有润肺，止咳化痰的作用，其实它还有清热降火，止咳的作用。所以说对于肝火旺的人来说，每天吃一个梨，是非常不错的选择，能够缓解肝火旺的症状。
2.山楂：
山楂味酸，有消食健胃、化浊降脂之效，肝火旺可由脾胃蕴热因素加重，故山楂治饮食积滞而化热，佐降肝火。
3.葡萄：
葡萄中含有丰富的维生素和钙磷钾等微量元素，能滋阴养津，对补充机体所需要以及调整肝脏细胞的功能非常有效。
4.石榴：
石榴味甘酸、涩温，对于初秋的肝火犯肺致咽喉燥渴很有疗效。
5.猕猴桃：
猕猴桃富含丰富的维生素C，可以说是水果之王，对于肝火旺引起食欲不好的人来说，吃点猕猴桃可是有很大的帮助，它能够帮助人体促进肠胃的蠕动，从而帮助消化功能加快，起到清热降火的功效。
肝火旺的患者建议平时要注意饮食清淡，要有好的生活习惯等。