Question

母乳应该冷藏还是冷冻，母乳可以先放冷藏再放冷冻吗

Answer 1

现在很多妈妈都会因为各种各样的问题而必须外出，那这时候刚出生孩子的母乳喂养就成了一个问题，不过好在现在设备都比较齐全，有专门的吸奶器和母乳储存袋，妈妈可以在外出前提前将孩子接下来的口粮准备好，这些提前吸出来的母乳应该如何储存？母乳应该冷藏还是冷冻？母乳可以先放冷藏再放冷冻吗？

从科学角度和营养学角度来说，母乳尽量不要先放在冷藏里再转到冷冻里，如果能够确定宝宝所需的母乳量，最好直接进行冷藏或者直接冷冻，因为冷藏会导致母乳的质量受到一定影响，如果先放冷藏再放冷冻，不仅无法估量冷冻可以有效存储的时间，而且母乳也更容易变质。如果实在没有办法，冷藏24小时内的母乳也是可以转冷冻的，但是需要注意后期及时喝掉，不能存放太久。

当然母乳冷藏还是冷冻都可以，具体根据实际情况来说，如果哺乳妈妈的母乳比较多或者暂时不用给宝宝喂母乳，就可以放冷冻，如果吸出的母乳，想短时间内给宝宝喝，放冷藏比较好。如果是冷冻的母乳，则要先拿到冷藏自然解冻，再加热。母乳冷冻最多可以保存六个月，超过这个时间就不要给宝宝喝了，冷藏的母乳一般能放三天左右。

各位家长在提前准备母乳的时候，一定要注意选用专业的母乳保鲜袋，一袋就储存宝宝一次的量，这样能够很有效地减少母乳被污染的可能性，现在市面上的母乳保鲜袋容量有很多种，大家可以根据自己的需求进行选购，同时在储存好以后，一定要在包装上标准好日期，以便以后进行区分。