Question

晚上睡觉呼吸困难，应该怎么办？

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Answer 1

引言：晚上睡觉时出现呼吸困难，主要见于慢性的呼吸系统疾病和慢性的心血管系统疾病。慢性呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺疾病，肺气肿时，出现呼吸困难。主要给予吸氧，解痉平喘，支气管舒张剂等改善肺功能药物治疗，如阿斯美、氨茶碱、多索茶碱，思力华，舒利迭等药物治疗，可以有效缓解症状，维护身体健康。

深呼吸双掌交错按摩胸腹可以有效缓解症状，维护身体健康

用右手掌按压在右胁肋上，左手掌按压在左胁肋上，两手同时用力往上提擦(大包、期门、天池、胸乡、周荣等)至胸脯上(同时深吸气)，两掌交错对推，右手在上推摩(中府、云门、俞府、璇玑等)，左手在下推搓(膺窗、膻中、中庭等)，各至对侧腋窝，再往下抹擦胁肋(同时深呼气)，左手拉摩经肚脐，右手拉摩经上、中、下脘等各自回到原地胁肋。吸气时让胸廓尽量扩张慢慢鼓起来；呼气时让胸廓尽量缩小、腹肌收缩。(稍停屏气)反复鼻吸口呼1分钟。吸进氧气呼出二氧化碳，增强肺活量，改善心、肺功能，可以有效缓解症状，维护身体健康。

抚摩胸口可以有效缓解症状，维护身体健康

留内衣，仰卧床上，全身放松，两手掌根分按两乳房不动，两手食四指并拢，用指头抚摩胸口，同时右手向右旋转50圈，左手向左旋转50圈；再逆向旋转各50圈。注意：本节对胸闷、心绞痛、哮喘、气短等有缓解作用，可以有效缓解症状，维护身体健康。

睡觉呼吸困难要注意保暖，可以有效缓解症状，维护身体健康

要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等，坚持下去可以有效缓解症状，维护身体健康。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

Answer 2

当然是去看医生，让医生找找病因，医生肯定会给你开药的，记得按时吃。如果没有病，估计是你最近情绪不好，导致身体反应，释放一下情绪就好了。

Answer 3

睡觉呼吸困难很可能跟心情有关系，建议睡觉的时候心情放松，可以用7步呼吸睡觉法，

Answer 4

你可以贴一个鼻贴来舒缓鼻腔情况，还可以按摩鼻翼两侧，调整睡觉的姿势，及时去医院检查，这种问题是非常严重的不可以忽视。

Answer 5

晚上睡觉呼吸特别困难的话，应该给自己贴一个通气鼻贴，也可以吃一些感冒药，就可以让自己呼吸不再困难，也可以治疗自己身体的疾病。