幼儿园用4号还是5号篮球?
幼儿园般适合4号篮球。
4号篮球尺寸是650mm-670mm,4号篮球无论是重量还是大小,各方面的尺寸规格参数都十分适用于幼儿,所以幼儿园都选用4号篮球用于练习。幼儿园小朋友从身材高度以及力量上还尚未达到可以使用标准5号球的程度,在日常实际的训练和玩耍中,建议给到他们一个过渡的过程,循序渐进。
5号篮球大小是圆周69-71cm,重量470-500g,缠纱1500m。5号篮球尺寸对于幼儿园孩子来说偏大,他适合小学1到3年级的学生用。篮球型号除5号球之外,还有7号球、6号球和3号球。
1、5号球:圆周69-71cm,适合6—10岁儿童。
2、6号球:圆周70-71cm,适合11—13岁儿童以及所有11岁以上女生。
3、7号球:圆周75-76cm,适合13岁以上儿童。
4、3号:圆周56-57cm,儿童用球。
给孩子挑选篮球注意事项
1、大部分小朋友刚接触篮球时球感都比较差,运球时都不会用手指运球,而是用手掌把篮球拍打起来,建议选择好一些的,表皮柔软的pu篮球,这样也可以保护孩子的手指和手掌。
2、不要选择便宜的橡胶球,有的材质对人体有害,小朋友又处于长身体的时候,这样的篮球很不好,而且橡胶球比较硬,容易戳伤手指。
3、小朋友刚开始球性不好时,运球不熟练时,可以把篮球气打饱满一些,这样刚开始运球就省力,孩子能把球拍起来,心里就有成就感,也就更感兴趣。
幼儿园用4号篮球,幼儿园的小朋友都是2-6岁的小孩,不要用太大的球,5号球是小学生用的,因为幼儿园的小朋友都还没有身体发育,手掌都还比较小,太大的篮球控制不住,也会影响训练效果,如图有适合各年龄段的篮球型号,根据不同年龄购买相应篮球。
1、能使身高增加。体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮。孩子能够长高,是由于全身骨骼的生长,尤其是长骨的生长,因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。由于体育运动,改善了血液循环,骨组织得到了更多的营养,同时,运动对骨骼起着一种机械刺激作用。
2、能锻炼孩子四肢,增加肌肉力量,使肌肉逐渐变得丰满起来。如果在小儿各项动作发展之前加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力,及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练,使小儿通过这些触觉刺激和肌肉训练,在脑建立联系,就可使小儿的动作变得灵敏,肌肉变得发达。
3、运动能促进心肺功能,使血液循环加快,心肌发达,收缩力加强。孩子在锻炼过程中,肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳,于是呼吸器官需要加倍工作,胸廓活动范围扩大,肺活量,肺内每分通气量加大,增强了呼吸器官的功能,对防止呼吸道常见病有良好的作用。