蜂蜜怎么喝才能养胃?要注意什么问题?

 我来答
坦坦荡荡走一会
高能答主

2022-02-28 · 傻与不傻,要看你会不会装傻。
坦坦荡荡走一会
采纳数:239 获赞数:1053

向TA提问 私信TA
展开全部

蜂蜜是在生活中常见的饮料,具有很高的营养价值。然而,胃不好的人不能随便喝,因为如果喝错了,会刺激胃。那么如何喝蜂蜜来滋养胃呢?事实上,对于不同的胃病患者,服用方法和时间是不同的。胃病患者一定要注意。

不同的胃病患者在不同的时间以不同的方式服用蜂蜜。胃酸过多或肥厚性胃炎患者,尤其是胃和十二指肠溃疡患者,应在饭前1小时吃温蜂蜜水,这可以抑制胃酸分泌,减少对胃粘膜的刺激,促进溃疡表面的愈合;对于胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者,最好喝冷蜂蜜水并立即进食。建议慢性胃炎患者首先戒烟,避免饮酒,并尽量避免刺激性食物,如太酸和太辣,以及生的、冷的和不易消化的食物。其次,进食时要细嚼慢咽,使食物与唾液充分混合,有利于消化,减少对胃的刺激。最后,小心使用损害胃粘膜的药物。

食用蜂蜜的禁忌:市场上的一些新鲜蜂蜜品种,如金银花蜂蜜和芦荟蜂蜜,可能会准备好,因为这些作物很少大规模种植。建议购买国槐蜜、枣蜜等大众蜂蜜,不要迷信功能性蜂蜜。早上喝蜂蜜不仅能滋阴润燥,还能迅速补充体质。蜂蜜最好在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时服用,以避免胃肠道刺激。尤其是脾胃虚弱的人不应该空腹喝蜂蜜。他们可以吃蜂蜜面包或馒头,这可以完全保留蜂蜜的营养。蜂蜜的水温不能超过50摄氏度,否则很容易失去营养。用温开水在40摄氏度左右饮用,有很好的滋养作用;与凉白开合用,润肠排便效果更显著。储存期间避免接触金属物体。蜂蜜是酸性的。储存时不要使用金属容器,以免发生化学反应。此外,蜂蜜结晶是正常现象,与质量无关。进食后,容器应保持关闭。蜂蜜具有很强的吸湿性和吸味性。避免水分和异味进入,使蜂蜜发酵变质。不要储存过高的温度,以免损害营养。

田野牧蜂
2022-03-04 · 蜂蜜知识介绍,蜂蜜知识分享
田野牧蜂
向TA提问
展开全部

养胃吃蜂蜜需要注意很多方面。(1)吃蜂蜜的时候要注意时间。有些人喜欢空腹吃蜂蜜,比如在早上起床后喝蜂蜜水,但是胃肠不适人群不宜空腹吃蜂蜜,反而容易引起胃部不适。因此,一般建议胃不好的人饭后半小时再喝蜂蜜水。如果不属于肠胃敏感人群,平时也可以空腹喝蜂蜜水,建议根据个人身体情况选择时间吃蜂蜜。

(2)水温对于蜂蜜养胃也十分重要。蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法,夏天天气较热,有些人会用凉水冲泡蜂蜜,喝起来更加清爽。不过凉水可能会对肠胃产生刺激,不适合养胃的时候饮用,而温度过高的水冲泡蜂蜜也不合适。蜂蜜中含有很多活性物质,高温会破坏蜂蜜中的活性物质,影响蜂蜜的营养价值,所以建议用40度左右的温水冲泡蜂蜜水。

除此以外,蜂蜜的质量和种类也需要大家考虑。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
张小北方
活跃答主

2022-02-28 · 喝醉烈的酒、恋最美的人;
张小北方
采纳数:7 获赞数:191

向TA提问 私信TA
展开全部
不能空腹喝,要用温开水冲。这样喝就可以养胃。喝蜂蜜要注意喝蜂蜜水不要搭配其它东西一起,最好在早晚喝,不能用热水冲。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
蓉淼森林
高能答主

2022-02-28 · 用力答题,不用力生活
知道小有建树答主
回答量:85
采纳率:80%
帮助的人:4.8万
展开全部
我觉得蜂蜜可以泡成蜂蜜水喝才能够养胃,需要注意水和蜂蜜的比例为3:1,最好把蜂蜜水给热一下再喝,早上不要空腹喝。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
帐号已注销
活跃答主

2022-02-28 · 非职业答题人
知道小有建树答主
回答量:59
采纳率:100%
帮助的人:1.3万
展开全部
可以用热水冲泡,要适量,千万不要喝的太多,而且不要频繁的喝,要注意蜂蜜的保质期,也要避光保存。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(3)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式