Question

如何提高孩子的运动能力？

Answer 1

让孩子多参加一些体育活动，比如篮球，足球，羽毛球。当然主要还是要看孩子的兴趣。另外，家人得做好表率作用，比如早晨带着孩纸晨练等。

Answer 2

如何提高孩子的运动能力，我认为作为父母的应该以身教胜言教，应该业余时间带领孩子出去跑跑步，打打羽毛球，这样的话就能极大的提高孩子的运动能力。

Answer 3

大多数运动力不好的孩子家庭中，都有不爱运动的父母。父母对孩子的影响贯穿在家庭教育的始终，父母都不经常参与运动，又怎么能让孩子经常做运动呢？
不爱做运动的家长朋友们，想要提高孩子的运动能力，首先要从自身做起，多带孩子参加体育运动。在运动的过程中，逐渐提高运动能力。
给孩子制造接触体育的机会
孩子的行为很容易受到群体的影响，家长想要让孩子拥有高的运动能力，可以多给孩子制造与体育接触的机会。
比如带孩子去看比赛、参加运动训练等，都可以刺激孩子对练习体育，从而提升自身的运动能力。
有不少家长不知道如何考察孩子的运动能力，以下四点，轻松掌握孩子运动能力。
① 平衡能力:通过一些考验孩子平衡力的动作，来考验孩子的平衡了。如：单腿跳。
② 大肌肉能力:通过一些特定的动作，来观察孩子的肌肉力量。如：投球等。
③ 小肌肉能力:小腿能力的观察可以通过孩子接球来考察
④ 协调性:协调性比较容易观察，它的测试方式比较多，包括跳舞、跳绳等。

Answer 4

1、和运动能力好的小伙伴一起锻炼

你有没有发现，运动能力不太好的孩子在选择玩伴时，往往会选择和自己运动能力程度接近的孩子一起。这样的话，孩子的运动能力不会有很大的进步。
2、多表扬孩子，为孩子树立信心。

很少有不喜欢运动的孩子，大多数孩子不愿意去运动，是因为运动能力比较差，或者比较肥胖等自身原因，导致孩子在运动方面没有自信。

Answer 5

你好，朋友。
如何提高小孩的运动能力？

关注问题写回答
翔子
翔子
小学体育教师
这位家长能认识到体育的重要性，说明是一个有思想的家长。

一年级的小朋友不必太刻意去学习具体某一项的体育运动。这个年龄段的小朋友重点是玩与游戏。
在体育游戏的过程中无形中锻炼了身体各项基本素质与能力。同时还提高了他参与体育运动的兴趣与热情。过早的进行技术学习反而可能会让他觉得学习体育运动挺无聊的。

这个年龄段适合什么运动呢？

跳绳：锻炼协调性最好的运动形式。不过一直跳挺无趣的，如果能加入别的小伙伴比比赛。或者家长与他一起比赛能增加趣味性。

追逐游戏：抓人，红灯绿灯，冰冻人等等这类游戏又好玩又锻炼孩子速度、反应与躲闪能力。

投掷游戏：丢沙包，躲避球这类游戏能够培养孩子投掷、反应与躲闪能力。

跳跃游戏：跳房子，单脚跳抓人等这类游戏能够锻炼下肢力量与协调性。

总之，玩什么不是重点，重点是需要有玩伴与挑战。这样孩子才乐于主动的参与到体育运动中来。才能达到发展身体素质的目的。

最主要的就是让孩子养成一个良好的锻炼习惯。