Question

如何增进人际交往

Answer 1

一、人际相处忌撒谎。在生活中撒谎是被人鄙夷的一种行为，一个爱说谎的人，不但为他人所不齿，也会受到自己心理上的惩罚。因为，人在说谎之后，内心慌乱，夜不成眠。这会造成大脑机能失调，导致兴奋和抑制过程的平衡紊乱，引起神经衰弱等神经疾病。所以，在人际交往过程中切忌说谎话。

二、交往中不宜讲过多的恭维话。虽然说赞美在生活中很有必要，但是需要点到为止就好，若在人际交往中，尽说肉麻的恭维话，则会令人心生轻蔑、厌恶，并不利于人际交往。实事求是地、适当地赞美对方，可以创造一种热情友好、积极热烈的交往气氛。赞美可以获得对方同样友好的回报。如果能够满足别人人性的渴求，懂得赞许、善于赞许，那么你将成为一个有同情心、有理解力、有吸引力的人。但人际交往中的过度恭维，却令人难以入耳，不但降低自己的人格，而且得不到对方认可。所以，在人际交往中不宜讲过多的恭维话。

三、笑声能增进友谊。愉快的笑声不但有益健康，还能增进友谊，特别是交谈中的笑声能取得一般词语难以取得的效果。笑声是一种维妙维肖的表达方式，在与人交往中，不能没有笑声，当然笑得也需恰到好处。

四、用积极、肯定、支持、建设性的眼光，看待周围的人们，善于发现并赞美别人的优点，必要时适当恭维一下，愉快接受别人的批评和建议。当被触伤感情后，仍能心平气和地交往。触伤他人感情后，能及时向人道歉。当有人不同意你的观点、见解时，不必强迫他人接受或感到烦恼。自己有错时，要勇敢地承认自己的错误。在交谈时让别人把话讲完，再表达你的意见。别人讲话时留神倾听。

五、沟通时要学会倾听。倾听也要注意的是专注对方，不能三心二意、敷衍了事;对无兴趣的话题中，找出有意义的东西;见机把对方的内容和自己的感受简要地讲出来;刚听时不要有先入为主之见，听完后再找出主题和要点。

人际交往的三点建议

01、微笑吧，绷着干嘛?

这是职场君亲身验证过的，只需要7天，你就能得到一个冷漠人的友好。

职场君以前遇到过一个同事，从我进公司的第一天起，他就好像不喜欢我。我们素昧平生的，我肯定没有得罪过他，这让我百思不得其解。

后来，我每天早上很早到公司，然后密切注意着他的动静，等他来的时候，我找机会与他对视，然后立马绽放一个灿烂的微笑，并用嘴型向他问好。第一天他很惊愕，第二天对我点了点头，第三天，他也还给我一个微笑，并回了一句早上好。

这样坚持了一周，我不再刻意的寻找机会展示微笑。但奇妙的事发生了，自那一个星期的主动示好之后，以后只要在路上遇到我，他都会打招呼，有时候，我没看到他，他还会追上来。现在，我跟他不在一个公司了，没有利益纠葛，私下里关系反而更好。

伸手不打笑脸人，掌握了微笑这个秘诀之后，虽然对我的事业没有帮助，但我的人际，是彻底因此改变了。

02、马屁是一定要拍的，为什么不?

最近一个综艺节目挺好看的，是接档《奇葩说》的《圆桌派》，这是个什么节目呢?其实就是一帮有文化有修养的人，围着桌子坐着，喝着茶，吃着糕点聊天。

只是，这帮人只是聊天，就聊到了豆瓣评分9.1，是个非常值得一看的好节目。

Answer 2

人际交往中不只是蕴涵着大量的成功机会，更重要的是其扩充和丰盈着我们的人生。就女人来说，假如你要在事业上获得更进一步的发展和提升，你一定要学会编织并维护好你的人际关系网络。�
　　有职业生涯规划专家指出，10％的成绩、30％的自我定位以及60％的人际关系网络才是共同使我们达成理想的标准因素。对女性来说，这往往是一项艰难的任务。事实上，不只是她们在办公室里取得的工作成绩和她们的专业知识，还有她们的自我公关能力和良好的关系网才促使她们在职场上游刃有余并魅力无穷!要知道：倘若你的上司们对你毫无印象，他们怎么会在重要的时刻想起你呢？这其中，人际交往的作用最关键。

　　不少女性对于运用她们的交际能力感到害羞或是根本不愿展现自己的魅力。殊不知，不合时宜的谦虚以及过于严厉保守的家教都很可能成为一个人成功路上的障碍。毋庸置疑，我们可以总结出人际关系网络的严格规律：一个人在关系网中处理得当，那他就会认识更多的人，同时被更多的人所认识。

　　人际关系网是付出与给予之间的不断平衡，是一种双方自愿同意的公平交易。在此谈不上什么道德评价问题，特别是在还远远谈不上性别平等的职业生活中：女性的失业率要明显高出男性许多，相同职位的女性得到的是比男性同事低得多的薪酬，而在高层领导中女性更是寥寥无几。

　　令人满意的工作、含金量高的解决方案、具有决定意义的优势决策信息，那些成天拘泥于自己躯壳里孤僻的人对这些成功的要素永远只能是可望不可及的。而那些经常搞聚会的，经常让别人看见，和别人交往的而且有时也会到社区论坛上走一遭的人，才能轻松如愿地获得成功的入场券。也只有这样的人才能够被其他人群所接纳：这些人群中的人通常会探讨怎样在职场中实现目标与获得成功，悄悄交流什么地方会有某个职位空缺，他们通常也通过交流来消除自己内心的疑虑和恐惧，从而更坚定自信心。

　　不管是自己的生活伴侣、工作同事还是街角的老板，每一个人都平均认识500个人。这些关系完全能好好利用起来并运用技巧把它们联结整合起来。假如你确实善于经营自己的人际网络，一定能获得“蜘蛛人”那样的非凡力量，你的人生也将从此变得更丰盈完满。

　　树立目标�

　　为你的未来确定一个关键的主要目标。你的目标确立得越具体，你的关系网就越容易被全面联结起来。譬如把媒体上频频露面的著名人物当作自己的职业榜样。把你的职业目标用生动明确的语言描述出来，然后规划好你能够分步骤达成的中间目标。

　　建立联系�

　　一切活动都会为你提供扩大社交圈的可能性。你应预先思考一下，你渴望认识什么样的人，接着收集一些可以参与到跟这些人交谈中去的信息。让自己尽一切可能适应环境，原因是假如你要求自己至少要与三个以上的人攀谈的话，即使是你干坐或闲站在那里应酬也会令你感到紧张。

　　告诉别人�

　　无论你是在谋求一份新工作还是要购买一台价格便宜的

笔记本电脑，只是你并不知道谁能够帮助你，“撒网”就可能作为一种选择被派上用场。把你的愿望告诉每一个你碰巧遇到的人，通过口头传播肯定会让你受益匪浅并大有惊喜。�

　　参加聚会

　　积极利用各种聚会时间，不仅是正式的派对。活动前，讲座中间休息时，午餐时或是在机场候机室里，你都不应置身事外。你完全可以有意地结交一些你的同事、领导以及你对面的人。事业的成功一样可以在下班时间里取得。�

　　收集信息�

　　详细而且积极认真地倾听，通过提问题你可以使正在进行的谈话朝着你所希望的方向发展。为了你的现在和将来，为了你自己和他人，要收集一些个人或企业联系方式和值得了解的信息。更重要的是人际网络要用心地勤于维护，缺少妥善的管理将使你前面所有的努力功亏一篑。

填写记录卡片

　　精确地记录在哪种活动中结交了什么样的人。不要仅写下名字，还要写下你对他们工作最感兴趣的方面。这样便不必记下所有的细节，而在有所需要时就会有所侧重地查看卡片。介绍他人加入。你的人际关系网是一张安全而有高度弹性的网，所以你可以慷慨地介绍更多的人加入到你们的行列中。这里的意义在于：你是这个关系网中真实鲜活的一分子，而且一个积极介绍人的名声就此形成并传播出去。

　　保持忠诚

　　不要由于她休了一年的产假，就把她从你的联系人名单里划去。定期或不定期保持和她的联系，哪怕是她和你目前的工作没有一点点联系。只有注意时刻维护好你的人际关系，你才能在需要他人帮助的时刻获得充足的帮助。

　　一份祝福

　　小事也可以带来大影响：在熟人生日时送上一束鲜花或是发出一个表示关切和祝福的电子邮件，朋友婚礼婚庆或是生育时也要及时送上温馨祝福，当你在行业报告中看到老同事获得成功的消息时，要记得在第一时间祝贺他。不久之后，你会发觉自己也得到了超出期望的美好和诚挚的祝福，会有很多人想着你、念着你。�

　　建立一个稳定可靠的联络方式。跟同事或是同行每个月在聚会上碰碰面。在这样的内部聚会上会有不少免费而又不可忽视的内部消息、改进工作方法的建议和成功卓著的战略。