Question

睡眠呼吸暂停综合征怎么治疗？

Answer 1

所谓的考试综合症，实际上是在人们在应对某件事情时，出现的一些心理问题，譬如：恐惧等。引起它的原因很多，但是主要还是以下几个方面：
一、缺乏自信心，错误地低估自己的能力和水平，总担心自己准备得不充分，不能取得好的效果。
二、心理压力过大，由于长期处于被压迫状态，时间长久，造成了心理负担过重，可适当调节一下自己的状态，尽快的使自己走出心理误区！
三、过度的疲劳，由于自己在处理事情前不适当的减少睡眠，饮食不规律，造成自己过度疲劳!
因此，当自己有一些考前综合征的情况时，我们首先要放松心情，调节好自己的心理因素，要有充足的睡眠和规律的饮食，放松自己，以平常心来对待它，那么就会适当的缓解考前综合征！

Answer 2

重度睡眠呼吸暂停综合症？怎么治疗？治疗方法
OSAHS的治疗除戒烟酒，肥胖者减肥和控制饮食外，分为非手术治疗和手术治疗2类。
非手术治疗
1．经鼻持续气道正压呼吸（nasalcontinuouspositiveairwaypressure，nCPAP）。此法是目前治疗OSAHS最有效的非手术治疗方法，CPAP犹如一个上气道的空气扩张器，可以防止吸气时软组织的被动塌陷，并刺激颏舌肌的机械感受器，使气道张力增加。可单独作为一种疗法，也可和外科手术配合使用，但一般患者难以长期坚持。
2．各种矫治器。睡眠时戴用专用矫治器可以抬高软腭，牵引舌主动或被动向前，以及下颌前移，达到扩大口咽及下咽部，改善呼吸的目的，是治疗鼾症的主要手段或OSAHS非外科治疗的重要辅助手段之一，但对重症患者无效。
3．吸氧以及各种药物治疗。如神经呼吸刺激剂安宫黄体酮等，也是辅助的治疗方法之一。
手术治疗
手术是治疗OSAHS的基本方法，手术治疗的目的在于减轻和消除气道阻塞，防止气道软组织塌陷。选择何种手术方法要根据气道阻塞部位、严重程度、是否有病态肥胖及全身情况来决定。常用的手术方法有以下几种。
1．扁桃体、腺样体切除术。这类手术仅用于青春期前有扁桃体、腺样体增生所致的儿童患者。一般术后短期有效，随着青春发育，舌、软腭肌发育后e799bee5baa6e4b893e5b19e31333262383566，仍然可复发。
2．鼻腔手术。由于鼻中隔弯曲、鼻息肉或鼻甲肥大引起鼻气道阻塞者，可行鼻中隔成形术，鼻息肉或鼻甲切除，以减轻症状。
3．舌成形术。由舌体肥大、巨舌症、舌根后移、舌根扁桃体增大者，可行舌成形术。