糖尿病患者能吃什么蔬菜? 5

能吃什么?不能吃什么?多吃什么?写清楚,多写!... 能吃什么?不能吃什么?多吃什么?写清楚,多写! 展开
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百度网友1d8a62f
2010-08-15
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糖尿病患者能吃的蔬菜有很多,最主要的就是菠菜,糖尿病患者适合吃菠菜,竹笋。为低糖低脂高纤维素食物,有利于消渴之功效,可多食。黄瓜。甘寒,供给热量低,可抑制糖类转化为脂肪。洋葱。含有降血糖物质,可预防糖尿病的并发症。莴苣。为低糖物质,富含有胰岛素激活剂。为糖尿病患者必食蔬菜。苦瓜。性寒味苦,食有利于降低血糖。南瓜。促进胰岛素分泌,对伴有高血脂、高血压患者有治疗作用。 可同步增加经验值和财富值
百度网友9a6605a
2010-07-31 · TA获得超过1857个赞
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你好
糖尿病患者能吃的蔬菜有很多,最主要的就是菠菜,糖尿病患者适合吃菠菜,竹笋。为低糖低脂高纤维素食物,有利于消渴之功效,可多食。黄瓜。甘寒,供给热量低,可抑制糖类转化为脂肪。洋葱。含有降血糖物质,可预防糖尿病的并发症。莴苣。为低糖物质,富含有胰岛素激活剂。为糖尿病患者必食蔬菜。苦瓜。性寒味苦,食有利于降低血糖。南瓜。促进胰岛素分泌,对伴有高血脂、高血压患者有治疗作用。
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感謝你所刺
2010-08-01
知道答主
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可吃些青柠檬,促进胰岛素分泌。
要少吃多餐,均衡营养,避免高胆固醇、淀粉含量高的食物,不易饮酒。
升糖指数低的蔬菜:黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果:如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白:如瘦肉、牛奶、鱼类等。

主食最好选择粗粮:如玉米面、荞麦面、燕麦面 。

还有这个病最主要的是要有良好的情绪,多注意休息。
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养生有约
2020-09-25 · TA获得超过7万个赞
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糖尿病怕血糖高,这5种蔬菜适当吃,稳定体内血糖。

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慧莹养生情报
优质答主

2020-09-30 · TA获得超过11.3万个赞
知道小有建树答主
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糖尿病患者可以吃哪些蔬菜?

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