Question

小孩专注力训练方法？

Answer 1

如果孩子的专注力不够集中，那么就用培养的方式来改变。孩子专注力不集中，你可以从以下3个方面来改变：
1多带孩子去户外：让他们去发现，去用脑思考，这样有助于孩子开发孩子的智商和健康成长。
2吃香蕉：香蕉里面有丰富的碳水化合物，还有大量果胶、维生素B。维生素B能促进糖类被充分转化成能量，维持脑细胞正常功能运作。
3多听音乐：音乐可以开发右脑，尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。还可以在孩子从事其它活动时，创造一个音乐背景。音乐能激活孩子右脑细胞并得到很好的开发。在我孩子读初中的过程，孩子的注意力不好，背诵犯困，导致各科的成绩也非常差。无意间在百度上搜寻发现了能开启智慧的“特斯拉潜能开发”，学完后，孩子的状况才得到改变。上课不在走神，我孩子的各科成绩进步得很快。我想你也可以实现目标！

追问

谢谢。

Answer 2

如果抛开年龄来谈专注力是没有意义的。我们要知道，孩子的专注力和年龄是有很大关系的，专注力时长会随着孩子的成长而不断增长，所以，即使你家孩子现在注意力不集中，也不需要太着急，随着孩子成长会越来越好的。


有的家长可能说，我们家孩子在看电视或者玩手机的时候，专注力也很好啊，可为什么一到写作业或者看书就不行了呢？

这里大家要明白这个概念：看电视是大脑被动接受信息，不需要思考，并不能作为专注力好的标准。而看书写作业则是需要大脑主动思考，需要全神贯注才能持续。

因此，作为家长，我们要避免孩子长时间看电视玩手机，要有意识地训练孩子的专注能力，并且努力给孩子提供一个比较好的专注环境。
1、带孩子看一些专门训练专注力的书

一般来说，3岁幼儿能集中做事3到5分钟，在游戏的状态下，注意力可达20分钟，可见，游戏是培养孩子专注力的好方式。

所以一些专门培养专注力的游戏，家长们都可以带孩子玩起来。

2、舒尔特表格

舒尔特表格是公认的有效训练专注力的方法之一。

在一张白纸上，画出5X5的正方形表格。把1~25的数字打乱填充到表格中，让孩子按照数字1~25的顺序依次指出数字，并统计完成的时间。


如果一开始孩子觉得困难，可以先做3X3，4X4 的表格，后面再增加难度。家长还可以跟孩子比赛，比比谁用时更短，增加训练的趣味性。

Answer 3

1、每天抽一定的时间做固定的事情，让幼儿形成习惯，这是专注力训练之首。
2、每次让孩子做的事情持续的时间由短到长，最多不能超过半小时，这和生理有关。
3、专注力训练的前提是做孩子喜欢的事情，比如从玩玩具的专注力开始，从单一的玩具开始训练。
4、家长在和孩子做专注力训练时，一定要注意有耐心。孩子喜欢新奇的事物，如果一直做同一的事情，不免会不坚持。家长所要做的就是想方设法地坚持。
5、对于孩子来说，专注力训练会对孩子一生有重大的影响，对于家长来说，用几分钟去训练孩子是值得的。

Answer 4

专注度提高的方式有：持续几十分钟都做某将事情，把自己的心思放到这件事情中；还可以让孩子做感兴趣的事情，这样不仅可以激发孩子的热情还能提高专注力。

Answer 5

小孩专注力训练方法：

孩子喜欢玩，可以找一个好玩的益智游戏，与孩子一起玩，既有趣，又培养了孩子的专注力。