Question

健忘会出现在哪些人的身上？哪些疾病会导致健忘呢？

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Answer 1

健忘会出现在哪些人的身上？哪些疾病会导致健忘呢？白领人群，中老年人。哪些疾病会导致健忘呢？神经压抑、脑萎缩、内颅脑损伤、脑中毒等长期脑损伤疾病，会加速脑细胞死亡，引起健忘症。

1.白领人群。现代人大多生活在高压之下，脑子里全是工作、家庭、孩子。这些信息会干扰人体的信息处理系统，导致健忘。所以很多白领在特别忙压力大的时候会发现更容易忘事。中老年人，人的最佳记忆力出现在二十岁左右，之后人脑的功能开始逐渐衰退。二十五岁左右，记忆力开始正式衰退，年龄越大，记忆力越低。针对这种类型的健忘，我们可以通过锻炼大脑来防止衰老，比如做一些有氧运动，保持大脑的正常供氧，多做一些智力活动，增强记忆力，使大脑保持正常运转，减少健忘，防止病情加重。

2.人的最佳记忆年龄是20岁左右。随着年龄的增长，大脑功能逐渐衰退，记忆力从25岁左右开始明显下降。40岁以上的中老年人是健忘症的高发人群。因为现在社会生活节奏加快，健忘症的发病呈现低龄化趋势，所以二三十岁的人很容易被健忘症迷惑。

3.由于疾病的长期影响，患者的神经系统和大脑都会受到一定程度的损伤。神经压抑、脑萎缩、内颅脑损伤、脑中毒等长期脑损伤疾病，会加速脑细胞死亡，引起健忘症。压力是健忘症的第二大原因。持续的压力和紧张的情绪会造成脑细胞疲劳，出现健忘症症状，久而久之会加重健忘症。

4.一边思考一边坚持运动。健脑运动和有氧运动密切相关，所以当健忘发生时，我们可以通过边思考边运动来有效缓解。研究表明，有氧运动对认知功能有积极的影响，在思考时，可以抑制脑萎缩，增强大脑的认知功能。如果不方便做大幅度的运动，那么我们也可以采取原地蹲、起立、踮脚、来回走动等简单的运动，增加大脑的认知功能，防止健忘。

Answer 2

一般都会出现在老年人身上，或者是因为心脾亏损，精气不足，脑萎等病症的病人身上；一般肿瘤，脑外伤，脑炎等都会造成记忆力的丧失或者减退。

Answer 3

健忘主要会出现在经常熬夜，还有生活不规律，经常抽烟，喝酒，而且通宵加班，会出现在这些人身上；压力特别大，经常吸烟喝酒饮食不当，心理因素，脑部有肿瘤，脑外伤或者是脑炎，就会造成记忆力减退。

Answer 4

年纪大的人，经常熬夜的人，可能大脑产生了一些疾病，都会导致健忘的症状出现；如果大脑产生了一些肿瘤，导致神经压迫，就会产生一些健忘的症状，而且对于一些老年人患有老年痴呆的话，也会产生健忘的症状。