怎么提升自己的胆量和性格？
首先要对自己充满自信，因为有了自信心，可以让你做到你所想象不到的事情
1.遇到问题后要解决的话，先静下心来分析自己的擅长什么不擅长什么，对症下药的去解决
2.不管在什么场合，是跟认识的人和不认识的人都好，要善于发言，表达自己的意见和观点
3.给自己定一个小目标，定期出去 旅游
4.在学校或者工作后，要积极参与大大小小的活动，勇于表现自己，相信自己是最棒的，时间久了，就会越来越自信
5.在工作上，要用心，向表现好的同事学习，不断增强自己的业务知识，只有业务精湛，才能给自己信心的
6.在生活中，认真对待每一天，比如平时没事的时候可以学学做菜。这也是一门很大的学问
7.要和正能量，大胆勇敢的人交朋友
8.坚持每天笑一笑，没有什么过不去的坎
9.当别人与自己谈话时，不要低着头，勇敢的直视对方
10.多参加一些冒险，有挑战性的活动
11.做公益活动， 从活动中得到他人的认可，从而使自己感到自信和勇敢
每一位成功人士的背后，都承受过别人难以想象的痛苦，只有敢于正视自己害怕的东西，才能获得新生，做个优秀的强者。
你不够坚定，不够自信，生来懦弱，要想改变这种胆小的局面，就要尝试去做，去挑战自己没有做过的一些事情，只有通过不断的尝试，你会发现自己原来是可以做到的，是可以坚强的面对的，就会在不断的尝试中变得勇敢。
人们最害怕什么呢？最害怕迈出新的一步，最害怕自己新的想法，总是担心事情完成的不够好，但进步都是一步一步完成的，而不是一次性解决的问题，勇敢的踏出第一步，就是一个好的开始，
阅历丰富的人自然有胆量，勇敢的走出去，广交朋友，扩大自己的交际范围，多在 社会 上面走走，见过世面后胆子自然而然的也就大了。
努力提高自己受挫折的能力，困难和挫折在我们的生活中是不可避免的，我们要学会去面对困难和挫折，多经历挫折，把挫折当成是一种历练，久而久之，胆量就会慢慢提升。
树立自信心是战胜胆怯提高胆量的重要法宝，任何事情要相信自己有能力，然后只要自己去努力就可以了，谋事在人，成事在天，抱着这种平常心去面对一些挑战，每一次成功成为尝试下一个任务的动力，从而形成一个良性循环，最终使自己越来越自信。
当然要想提升自己的胆量，这是一个长期努力的过程，还需要勇气和持久的恒心。
可以通过旅行，平常的时候多与人交流，参加各种活动，融入一些可以提升自我性格的圈子，不要一个人独来独往，我行我素，多向强者学习，才能不断提升自己，修炼自己。
怎么提升自己的胆量和性格？1： 去旅行， 旅行可以让我们见识不同的地方有着不同的美景，民族特色和风俗习惯，增长见识，开阔眼界。在过程中慢慢的感悟人生，体会人生，旅行可以提高人的胆量，让人有主见，不会人云亦云。
2： 主动开口和人交流， 胆量不是一天两天就可以提高的，平常的时候可以和人说话，不一定要滔滔不绝的说，而是把你想到的话语通过脑子思考后说出来，多开口说话，把话说得有含金量，胆子就会提高了。
3： 看书， 胆量小，想提升自己，可以通过看书来提高自己，书能够让自己越来越进步。腹有诗书气自华，读书改变的不仅是人容貌的美，还提高自己的眼界，让人更有底气，书就是人类进步的阶梯。
4： 多参加一些社团活动， 有活动的时候，可以积极踊跃的报名，社团活动能够愉悦你的内心，增强心理素质和生理素质，让你懂得人和人要互相交流的，没有什么可畏惧的。
5： 多尝试，多磨炼。 一个人的胆子小往往是经历的事情太少了，经历的事多的人他们的胆量就会很高，一份经历，一份成长。平常的时候可以尝试一些自己不敢做的事情，只要你认为这件事是对的，坚持去做，让自己多去经历，经历得多，懂得的就会越多。
6： 自我暗示法， 每天早上起来的时候，对着镜子的那个你说三遍，我很棒，我很不错，加油！内心要想着，人没有什么做不到的事情，只有自己不愿意去做，天生我材必有用，千金散尽还复来。
7： 以人为镜，完善自己。 向别人学习，每一个人都是不可能完美的，金无足赤人无完人。可以借鉴别人的优点去弥补自己的缺点，正视自己的缺点，去改变，也要看到自己的优点，继续保持，不骄傲。
8： 每天收听喜马拉雅山， 白天或者晚上都可以抽出15分钟来听听喜马拉雅山，里面有好多知识点，每天收听，提高自己的内涵和学识，增强自己的自信心，在别人的思想帮助下，建立自己正确的思想。
9： 保持积极乐观的心态， 遇到一些事情，能够乐观的去面对，多往好处去想，好处就会跟上。人是有吸引力法则的，心中想着什么，你就带给自己什么，面对一切，以积极乐观向上进取的心态面对，心态好了，人这一生也好了。
总结：以上的方法都是可以提高自己的胆量和性格，相信自己，只要勇敢的去做，敢于突破自己，不断的修炼自己，你就会越来越完美。
