卫生与健康手抄报内容
70. 校园文明起新潮,莘莘学子显美德。
71. 阳光能够驱散阴暗,文明足以温暖人心。
72. 知青的年代已过去,请勿再"插队" 。
73. 共建美好环境,同创文明校园。
74. 文明用语人人讲,校园之内处处春。
75. 树立环保意识,反对白色污染。
76. 恶语一出话伤人,好话一句暖人心。
77. 讲好普通话,沟通你我他。
78. 生活简朴,不挑吃穿。
79. 人人有礼貌,个个爱学校。
80. 校园里有你,有我,有情。
81. 多一份耐心,少一份急燥;多一点包容,少一些争吵。
82. 拿出真诚,以心换心。心中有爱,处处是家。
83. 气极伤体,言极伤心。
84. 用我的热情和真诚去赢得你的信任和宽容。
85. 真诚相待,包容理解。
86. 微笑不花一文,却创造更多温暖。
87. 打开心扉,广交朋友
88. 见了老师要问好,见了同学要喊早,勤剪指甲勤洗澡,努力学习前途好。 89. 好东西一起分享,好环境一起营造。
90. 书是人类进步的阶梯!
91. 人生的光彩来自于我们行动的风采。
92. 己所不欲,勿施于人。
93. 在和谐中寻求发展。
94. 静以修身,学以育德。
95. "静"字高悬,知识乐园。
96. 营造温馨舒适的环境,体验别样浪漫的人生。
97. "净 静 竞", 提高成绩,修身养性。
98. 悄悄地你走了,正如你悄悄地来。
99. 文明校园师生共建,校园文明师生共享。
100. 文明礼仪伴我行,和谐一生你我他。
101. 文明礼仪伴我行,我们天天好心情。
102. 文明礼仪都是宝,我们都要遵守好。
103. 文明礼仪时时有,和谐校园代代传。
104. 文明礼仪在身边,触手可及人人做。
105. 文明是一盏灯,让这盏灯长驻人间。
106. 文明校园新风尚,和谐全靠你我他。
107. 文明用语人人讲,校园之内处处春。
1.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部:许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底,其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上,进入人体会影响健康。所以,用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2.用抹布擦干餐具和水果:在一般家庭,抹布是多用途的,既用其擦桌子又用其抹餐具。如不经常消毒、清洗或晾晒,潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。与其用抹布擦干餐具、水果,莫如不擦更卫生。
3.用餐洗净清洗餐具、果蔬:餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果,以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药,已成了人们生活中必不可少的日常用品。可是,很少人知道,含有烷基苯磺酸钠的餐洗净,对人体健康有害。要想减少餐洗净对人体健康的危害,在用餐洗净洗蔬菜、水果时,要注意浓度不要过高,一般0.2%左右为好;浸泡时间以5分钟为宜,浸泡后还需反复用流水清洗。餐具冲洗也是如此。另外,不要买地摊上不合格散装的餐洗净,因为这样的餐洗净大多不合格。
4.用纱罩罩食物:夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染,但不能一盖了之。因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。所以,应多管齐下采取防蝇措施,最好将苍蝇拒之门外。
5.餐桌上铺塑料布:有的桌布由聚氯乙烯制成,其中含有有毒的游离基。餐具经常接触这种塑料布,有毒物质就会借助食物进入人体,从而导致慢性中毒。所以,家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。在外就餐时,不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外,也不要使用油漆筷子。
饭前、便后要洗手:
手是人体的“外交器官”,人们的一切“外事活动”,它都一马当先,比如从事各种劳动、到垃圾、刷痰盂、洗脚、穿鞋、搽大便等,都要用手来完成。因此,手就容易粘染上许多病原体微生物。科学家做过这样一个调查,一只没有洗过的手,至少含有4万~40万个细菌。指甲缝里更是细菌藏身的好地方,一个指甲缝里可藏细菌38亿之多。另外有人作过一个试验,急性痢疾病人用5~8层卫生纸,痢疾杆菌还能渗透到手上,痢疾杆菌在手上可存活3天。流感病毒可在潮湿温暖的手上存活7天。因此,手是很脏的。而且外出旅游、参观学习、执行任务,手经常接触一些物品,都会把手弄脏。特别是传染病患者和一些表面健康实际身体内带有病毒者,常常把致病微生物传播到各种用品用具上,当健康人的手接触后,致病微生物便来到你的手上。如果饭前便后不洗手,就可以把细菌带入口中,吃到肚里,这就是人们常说的“菌从手来,病从口入”。所以要养成勤剪指甲,饭前、便后、劳动后洗手的习惯。
洗手可除掉粘附在手上的细菌和虫卵,用流水洗手,可洗去手上80%的细菌,如果用肥皂洗,再用流水冲洗,可洗去手上达99%的细菌。洗手中应注意不能几人同用一盆水,以免交叉感染,互相传播疾病,时间应超过15秒。